Kyss gir oss mer enn bare gode følelser. De gir helsemessige fordeler, og påvirker velvære og hele kroppen som en positiv. Her er 10 interessante fakta om kyssing.
Bruksanvisning
Trinn 1
Kyssing er forebygging av rynker. Ansiktsmusklene fungerer bra under kysset. Slike "belastninger" kan være enda mer effektive enn kosmetisk ansiktsmassasje.
Steg 2
Kyssing hjelper til med å bekjempe tannråte. Når du kysser, øker spytt og innholdet av kalsium i spytt øker, noe som styrker tannemaljen betydelig - det viktigste hinderet for karies.
Trinn 3
Kyssing hjelper deg med å holde kardiovaskulærsystemet i god form. Under et kyss slår hjertet raskere, pulsen blir raskere og det kardiovaskulære systemet er under moderat stress, noe som styrker hjertemuskelen og blodkarene.
Trinn 4
Kyssing styrker immunforsvaret. Under et kyss byttes bakterier ut med en partner, noe som har en gunstig effekt på en persons immunitet. I tillegg bytter også de kyssende menneskene antistoffer.
Trinn 5
Kyss holder deg romantisk. Når du kysser, produseres kjønnshormoner, noe som bidrar til å holde libido på et høyt nivå. Og dette bidrar til den romantiske stemningen og ønsket om å se seksuelt attraktivt ut. I tillegg blir det brent omtrent 160 kcal under et kyss, omtrent samme mengde brenner etter 20 minutter med vannaerobic.
Trinn 6
Kyss trener luftveiene. Under kysset holdes pusten. Overraskende, når det gjelder intensiteten og naturen til vekslingen av innånding og utånding, holder pusten under et kyss veldig lik pusteøvelsene til yogier.
Trinn 7
Kyssing styrker familieforhold. For mange mennesker er kyssing en mer intim prosess enn sex i seg selv. Når man kysser, uttrykker folk mer enn bare seksuell tiltrekning, men dyp følelsesmessig hengivenhet. Regelmessig kyssing bidrar til å styrke det ekteskapelige båndet.
Trinn 8
Kyssing forbedrer humøret ditt. De hjelper til med å lindre stress og til og med bekjempe kronisk utmattelsessyndrom. Under et kyss frigjøres endorfiner i blodet, lykkehormonet feier rett og slett dårlig humør og dystre tanker på vei. Kyss om morgenen er spesielt hyggelig, og setter tonen for hele dagen.
Trinn 9
Ifølge studier har 2% av kvinnene en orgasme under kyssing! La oss glede oss sammen for disse heldige kvinnene!
Trinn 10
Kyssing forlenger livet. Selvfølgelig kan kyss, som gir så mange fordeler for kroppen, ikke annet enn å forlenge livet. Folk som kysser hver dag, uavhengig av kjønn, lever i gjennomsnitt 6 år lenger.
Det er viktig å huske at i kyssing, som i enhver trening, er det viktigste systematisk og regelmessig. Kyss oftere og nyt helsen din!
