Å skille seg med en elsket er aldri lett for noen. Uansett om du reiser eller forlater deg, er det vanskelig. Men den som tar valget har visse fordeler. Han har tid til å tenke seg om og gjøre seg klar. Det ligger i hans makt å gjøre avgangen mindre smertefull. Du kan ikke være i stand til å gjøre dette uten å skade noen andre, men det kommer an på deg hvor ærlig og samvittighetsfullt du handler.
Nødvendig
Tillit til din egen beslutning
Bruksanvisning
Trinn 1
Tenk det om igjen. Skriv ned hvorfor du tar denne avgjørelsen. Spør deg selv hvorfor du inngikk dette forholdet, hvorfor valgte du akkurat denne personen? Hva har endret seg for deg? Vil du virkelig dra, eller er dette din måte å fortelle den andre at de trenger å endre seg? Hvis du er helt overbevist om at dette forholdet ikke har noen fremtid, gjør deg klar til å bryte opp. Hvis du er i en situasjon der partneren din er fysisk eller følelsesmessig overveldende, bør du ikke gi følelser. Hvis du er i fare, må du løpe umiddelbart, ikke dra.
Steg 2
Ta en rekke viktige avgjørelser om din personlige fremtid. Er du klar til å takle den økonomiske siden av situasjonen eller fortsette å stole på en partner? Har du et sted å bo, eller vet du hvor partneren din kan flytte etter et samlivsbrudd? Har du felles ansvar og hvordan skal du dele dette ansvaret?
Trinn 3
Er det noen som kan støtte partneren din for øyeblikket? Hvis du er redd for at den du forlater kan skade seg selv med destruktiv oppførsel, er det kanskje verdt å sørge for at noen nær ham er der? Du bør ikke diskutere avgjørelsen din med en av vennene hans før du snakker med partneren din, men det er fornuftig å be noen komme eller ringe etter samtalen din.
Trinn 4
Still inn på en samtale ansikt til ansikt. Forbered deg på å svare på flere "hvorfor?" Hvis du er redd for at følelser vil "overvelde" deg, oppgi grunnene dine skriftlig, men ikke send dem via e-post under noen omstendigheter! Ikke klandre partneren din for hvordan ting ble. Snakk om forholdet ditt, ikke hvem som er god og hvem som er dårlig. Snakk om følelsene dine, si at du også er vond og bitter, men dette er en nødvendig beslutning for at dere begge skal være lykkelige. Si til eksen din at du ikke mener det og vil at han skal gjøre det bra.
Trinn 5
Gi partneren din plan for å avslutte forholdet. Vis ham at du har tenkt over det, men ikke glem at også han har noe å si i saker som gjelder den sosiale siden av forholdet ditt. Komme til enighet.
Trinn 6
Ikke "stikk av" fra partneren din, men ikke gi ham håp heller. Vær snill og høflig, men ikke la deg føle deg skyldig eller altfor ansvarlig. Du kan være i stand til å opprettholde et vennlig forhold, men det vil kreve innsats fra begge sider. Vær forberedt på at partneren din ikke vil "være venner". Du tok din beslutning, han har rett til å lage sin egen.
