Flere mennesker har sex bare for å få glede, tilfredsstille deres fysiske behov og lindre seksuell spenning. Imidlertid er det få som vet at sex er en utmerket forebygging av mange sykdommer. Men hvordan er sex og kvinners helse sammenhengende?
Konklusjoner fra forskere
Sex har absolutt en positiv effekt på det kardiovaskulære systemet. Under sex, pumper hjertet blod mye raskere, som igjen suser gjennom karene med stort trykk. Alt dette forhindrer dannelsen av blodpropp og fungerer som et utmerket middel mot vegetativ-vaskulær dystoni. Den forbedrede blodsirkulasjonen som et resultat sikrer optimal oksygenering av kroppsvevet.
Under sex i spytten øker mengden antibakterielle bakterier, som har en skadelig effekt på mikroorganismer som ødelegger tannemaljen. Derfor er sex bra for tannhelsen.
Sex og kvinners helse
Etter å ha forsket har forskere kommet til at hyppig sex hjelper til med å produsere immunglobulin A-antistoffer, som styrker immunforsvaret, samt øker kroppens motstand mot forskjellige infeksjoner.
Kjønn fremmer også produksjonen av hormonet prolaktin, som er ansvarlig for genereringen av nye celler i hjernen. Forskere anbefaler å ha vanlig sex for å unngå sykdom i alderdommen.
Under samleie frigjøres en stor dose gledehormoner i blodet. De skaper ikke bare følelser av glede, men påvirker også reduksjonen av stresshormonet. Dette betyr at sex er det kraftigste antidepressiva. I tillegg er endorfiner utmerkede smertestillende og er spesielt nyttige for hodepine. Det viser seg at forgjeves nekter kvinner for de unge mennene, og viser til hodepine.
Under sex produserer eggstokkene et visst hormon østrogen, som har en positiv effekt på tilstanden til kvinnens hud, hår og negler. Det forhindrer også utvikling av hjertesykdom. Og hormonet prostaglandin, som frigjøres under sex, hindrer kvinner i å utvikle langvarig depresjon. Dermed er sex og kvinners helse direkte sammenkoblet.
Sex er også bra for søvnløshet. Det fremmer avslapning, ro og ro, og forbedrer dermed søvnkvaliteten. Det anbefales å elske ikke bare før du legger deg, men også om morgenen - på dette tidspunktet vil kjærlighetsspill bidra til å forbedre kroppens generelle tone, gi et løft av energi og positivt for hele dagen.
Sex kan løse problemer knyttet til overvekt. Under et samleie kan du forbrenne 200 kalorier, noe som tilsvarer 30 minutters løp eller 20 minutter svømming. Under sex styrkes selv de muskelgruppene som ikke er underlagt noen form for sport.
Å ha sex med en vanlig mann med jevne mellomrom, vil du ikke bare få glede, men også forbedre kroppens velvære, beskytte deg mot mange sykdommer og forlenge ungdommen.
