Hver person har sin egen erfaring, gleder og problemer. Og forhold er også unike, det er ingen generell oppskrift på lykke for alle. Men det er universelle regler som kan hjelpe deg med å snu ting til det bedre.
Bruksanvisning
Trinn 1
Tenk på hvorfor tanken oppsto om å miste noen. Hvis det er reelle grunner til bekymring, husk - du kan ikke endre den andre personen, uansett hvor mye du vil ha det. Er du klar til å fortsette å leve med sjalusi og usikkerhet? Hvis dette passer deg, må du bare innrømme at du ikke kan endre noe. Slutt å bekymre deg og nyt det du har.
Steg 2
Hvis det ikke er noen faktiske grunner til å bekymre deg, men du er bekymret, se etter årsakene i deg selv. Misforståelse, sjalusi - det er viktig å forstå hva som forårsaket disse følelsene, hvordan du kan bli kvitt dem. Jo mer du frykter å miste noen, jo mer usikker blir du, og jo høyere er risikoen for tap. Tror du at du har konkurrenter? Forsøk å bli sterkere, smartere og bedre. Handle som om du allerede ikke er underordnet andre. Når du får selvtillit, vil du raskt føle hvordan din kjære holdning endres.
Trinn 3
Ikke glem det "gyldne middel" -prinsippet. Hvis tilliten utvikler seg til "hun kommer ikke noe sted fra meg", er dette en blindvei. Du kan tvinge en person til å være nær, tvinge, presse på synd, men dette vil bare være en midlertidig illusjon. Husk: bare dine gjensidige og oppriktige følelser blir grunnlaget for et pålitelig forhold.
Trinn 4
Lær å dra nytte av opplevelsen også fra ubehagelige øyeblikk, analyser årsakene til det som skjer. For eksempel, under en krangel, kan du formulere det du ikke liker mye raskere, finne ut av reaksjonen hennes, oppdage spesifikke problemer, kanskje famle etter løsninger. Som et resultat blir dere bedre til å forstå hverandre. Og etter å ha blitt forsonet - vil du stige til et nytt trinn i forholdet.
Trinn 5
Det siste, men veldig viktige trinnet. Ikke tenk på hvordan du skal oppføre deg for ikke å miste henne. Tenk på hvordan du alltid får det til deg. Vedlikehold og utvikle forholdet ditt, gi det ny drivkraft og krydder. Tenk på hva du kan gjøre for fremtiden din sammen. Hva har du til felles, hvilke interesser forbinder deg? Snakk med henne om fremtiden, om utsiktene til forholdet ditt, lag planer, drøm! Tror ikke engang at du kan miste det.
