Brystmelk er den beste maten for en nyfødt baby. Ikke bekymre deg hvis mengden har falt drastisk. Dette er ikke en grunn til å overføre babyen til blandingen. Amming kan og bør etableres.
Bruksanvisning
Trinn 1
Normal amming bør ivaretas før levering. Når du velger et fødselssykehus der babyen din vil bli født, spør om den første festingen av babyen til brystet. Det er best om dette skjer noen minutter etter fødselen. Tidlig tilknytning hjelper til med å etablere en psyko-emosjonell forbindelse mellom mor og baby, og utløser også ammingsmekanismen.
Steg 2
Mengden melk påvirkes av babyens fôringsregime. Påfør babyen på forespørsel og ikke riv den av før han frigjør brystet alene. Hvis du ser at barnet ikke spiser nok, må du ikke skynde deg å mate det med formel. Øk hyppigheten av matingen. Hjernen vil motta et signal om at babyen trenger mer mat, og amming vil begynne å øke med hvert feste.
Trinn 3
Årsaken til forverring av amming kan være morens stemning. Prøv å hvile mer, få nok søvn, gå i frisk luft. Gi babyen din en behagelig stilling. I stedet for å bøye deg og sitte i en halv time med ubehag i ryggen, legger du en pute under babyen din. Kast alle problemer og bekymringer under fôring, still inn på bølgen til babyen.
Trinn 4
Å drikke rikelig med væsker er viktig for god amming. En ammende mor skal drikke minst 2 liter væske per dag. Det er ikke nødvendig å drikke bare vann, ta med melkeprodukter, te med melk, juice, urtete (spisskummen, anis, sitronmelisse). Hvis du har etablert et fôringsregime, drikk et krus varm væske en halv time før du klemmer på babyen. Det er også verdt å diversifisere dagsmenyen. Prøv å spise kjøtt, fisk eller fjærfe, cottage cheese, harde oster, grønnsaker, frukt og nøtter hver dag.
Trinn 5
Prøv en brystmassasje før du ammer. Fukt en bleie eller et håndkle med varmt vann og legg på brystet i noen minutter. Plasser brystet slik at det er mellom venstre og høyre håndflate, og gjør samtidig sirkelbevegelser med urviseren. Varmen hjelper kanalene til å åpne seg og massasjen hjelper melken til å bevege seg bedre. For samme formål kan du mate babyen din direkte i et varmt bad.
Trinn 6
Amming er en syklisk prosess. Kriser der mengden produsert melk reduseres er normal. Oftest forekommer de de første tre månedene etter fødselen av et barn og varer 3-4 dager. Ikke vær redd hvis babyen din i går spiste "til det fulle", men i dag gråter han høyt på grunn av mangel på melk. Øk hyppigheten av amming og ikke suppler med formel. Etter et par dager vil alt ordne seg av seg selv.
