Mange familier lider av aggresjonen til et av familiemedlemmene. Hvordan takle ektemannens aggresjon? Tips om dette problemet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Du kan ikke ta situasjonen for gitt, vente på opplysning og håpe at alt vil stoppe av seg selv. Ikke la mannen bryte ned på deg, ikke se etter unnskyldninger for ham, ellers vil det bli en vane, mannen vil i økende grad øse ut alle negative følelser på deg.
Steg 2
Ikke tildel aggresjon og sinneutbrudd til hans karakter. Du kan finne andre kilder der du kan helle ut lignende følelser. Fysisk arbeid, sport, avlaste stress godt. Hvis mannen systematisk napper, skjeller og ydmyker kona, er dette et annet problem som må håndteres.
Trinn 3
Finn det rette øyeblikket når mannen din er ved godt humør. Snakk rolig med ham, fortell om dine erfaringer, om den konstante frykten for å komme i dårlig humør hos ektefellen din, del med mannen din at denne situasjonen gjør deg ulykkelig. Gi ham mulighetene dine for å løse problemer. Du kan kontakte en spesialist som raskt vil identifisere årsakene til denne oppførselen og gi råd til alle familiemedlemmer om hvordan du skal takle dette problemet.
Trinn 4
Ofte begynner menn, etter å ha brutt ut av sinne og aggresjon, å omvende seg fra sin oppførsel. De ber kona om tilgivelse, prøver å gjøre opp, men over tid gjentar situasjonen seg. Observer den sykliske manifestasjonen av aggresjon, som raseriutbrudd er forbundet med mannen, hva som irriterer ham, driver ham ut av seg selv.
Trinn 5
Du kan omdirigere den negative energien til mannen din i en annen retning. Hvis du føler at det stormer storm, må du iverksette hastende tiltak. Ha sex med ektefellen din. Dette vil avlaste spenningen, slappe av, mannen vil føle seg bedre og behovet for skrik og skandaler vil forsvinne av seg selv. Viktigst, ikke tving deg selv, det bør gi glede ikke bare for ektefellen din, men også for deg. Menn føler spenningen, misnøyen til kvinnen.
Trinn 6
Tilbring minst litt tid med ektefellen hver dag. La ham få for vane å fortelle deg om problemene sine, opplevelsene hans. Etter regelmessige konfidensielle samtaler vil det ikke være behov for å helle ut følelser på en frekk måte.
Trinn 7
Gi ektefellen din varme og omsorg. Når han kommer hjem, hils på ham med ømhet og et smil. En mann vil vite at reell støtte og omsorg venter på ham hjemme, han vil være i stand til å hvile i fred, og å vifte med knyttneve uten grunn er ikke den beste måten å roe ned.
