Å amme en baby er en av de viktigste stadiene i en kvinnes liv og i riktig utvikling av en baby. Hvis det ser ut til at det hver dag er mindre og mindre melk, ikke skynd deg med å overføre babyen din til kunstig fôring. Bedre prøv å ta grep for å øke amming.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hyppig amming er en av de mest effektive måtene å opprettholde normal amming. I de første 3 månedene, roter brystene regelmessig og sørg for å uttrykke etter amming. Du kan ikke bare sil i en krukke. Barneleger anbefaler å ta en Seitz-dusj. For å gjøre dette, etter å ha matet, vask brystene med vann, hvis temperatur bør være minst 45 grader. Masser brystvortene og området rundt dem, og pump deretter melken rett i dusjen.
Steg 2
Normal søvn er gunstig for å øke amming. Derfor må du få nok søvn. Be mannen din, babyens bestemor eller andre nære familiemedlemmer om å gi deg litt tid til å hvile. Bare hvis du er sunn, vil du kunne gi babyen uavbrutt amming.
Trinn 3
For å unngå å miste melk, må du konsumere multivitaminer og en rekke mikronæringsstoffer. Ta med spisskummenbrød, ris, nøtter, salat, urter, frukt og meieriprodukter i kostholdet ditt. For å øke amming, drikk urtete, for eksempel fra fennikel, sitronmelisse, solbær. Unngå å spise løk og hvitløk, disse matvarene kan endre smak av melk og påvirke kvaliteten negativt.
Trinn 4
Kjøp på apoteket "Apilak" - dette er kongelig melk, som ofte produseres i form av tabletter. Ta 1 tablett 3 ganger daglig i 2 uker. Det er et annet medikament som har en laktotropisk effekt - "Mlekoin". Ved regelmessig bruk av disse midlene øker produksjonen av morsmelk. Før du begynner å ta disse medisinene, må du imidlertid søke råd fra en spesialist.
Trinn 5
Det er også folkemåter å øke amming:
Hell 1 ts karvefrø med 1 glass varm melk og la det brygge i 2 timer. Ta ½ kopp 10 minutter før mating.
Bland 20 gram anisfrukt, 20 gram dill, 30 gram fenegreekfrø og 30 gram fennikelfrukt. Hell 1 ts av den resulterende samlingen med 1 glass kokende vann og la det brygge. Ta 1 glass 2-3 ganger om dagen 10 minutter før mating.
Hakk 12 valnøttkjerner, hell 2 glass varm melk og la den brygge i 2 timer. Ta 1/3 kopp 10 minutter før mating.
Trinn 6
Husk at hvis du mater babyen din riktig, uttrykker regelmessig, spiser et balansert kosthold, tar vitaminer og får god hvile, kan du forbedre amming og forlenge ammingstiden.
