Når en baby dukker opp i familien, stiller foreldrene et stort antall spørsmål, blant annet spørsmålet om hvordan man kan gå med barnet, hvor lenge, i hvilket vær, hvordan man skal kle seg en tur? Å gå med babyen skal gis mye oppmerksomhet.
- Klær. Kle barnet i behagelige klær, og prøv å gi opp de som hindrer bevegelse. Husk at barnet beveger seg aktivt, noe som betyr at det er varmere enn moren eller bestemoren. Overoppheting, som er forårsaket av et overskudd av klær, er mye farligere for helsen til et barn enn hypotermi. Hvis du fremdeles ikke vet hvordan du skal kle barnet ditt på tur, ta på deg enda et lag med klær enn deg selv. Når du kommer hjem, berør babyen, hvis han er svett, konkluder med at han var varm og ta den erfaringen du har tatt med neste gang. Det er ikke nødvendig å dekke babyens munn med et skjerf, da bihulene gjør en utmerket jobb med å varme opp den inhalerte luften.
- Hva slags vær. Du må gå i all slags vær. Et unntak kan være regnskyll, orkan, snøstorm, lufttemperatur over + 40 ° C og under -30 ° C. Hvis det regner lett ute, kan du ta en tur i hagen under en baldakin eller under paraplyer. Du kan holde barnet ditt opptatt med å tegne med fargestifter eller lage rim. Det viktigste er at du er i frisk luft.
- Hvor lenge å gå. Du må gå med barnet ditt så lenge som mulig, minst to timer om dagen i godt vær. Men hvis babyen din fremdeles er veldig liten, opptil tre eller fire måneder, og sover nesten hele tiden under en tur, er det ikke nødvendig å stadig gå nedover gaten. Det er nok å ordne en drøm på balkongen, mens moren får tid til å gjøre gjøremål eller slappe av.
- Hvis barnet er syk. I løpet av sykdomsperioden øker behovet for frisk kjølig luft mange ganger. Derfor, hvis babyens kroppstemperatur ikke er høyere enn 37, 5C, og den generelle tilstanden lar deg gå, så gå gjerne ut. Unngå å gå når babyens kroppstemperatur er over 37, 5C, han føler seg svak og dårlig, eller bare ikke vil gå en tur.
- Gå aktivt. Hjelp barnet ditt til å ha det morsomt og aktivt, ta del i en tur, og ikke bare gå sammen. Vær oppmerksom på monumenter, forskjellige gjenstander, blomsterbed. Studer plantene som vokser i parken der du går hver dag. Gi fuglene brød. Kos deg med tiden din.
- Ikke unngå, av frykt for sykdom, lekeplasser og team. Det vil være nyttig for barnet å leke og kommunisere med andre barn og voksne.
