Det beste alternativet er når barnet sover i barnesengen fra fødselen. Men noen ganger, på grunn av luner eller sykdom, tar foreldrene barnet til å sove i sengen. Du bør ikke la deg rive med dette, siden det kan være veldig vanskelig å avvenne en baby fra å sove sammen.
Kveldsundervisning
Prøv noe morsomt med barnet ditt før sengetid. Les for eksempel et eventyr sammen, tegn en tegning og heng den over barnesengen. Du kan også spille favorittspillene dine eller se tegneserier. Dermed vil babyen utvikle en positiv tilknytning før sengetid. Sikkert vil ikke barnet umiddelbart sovne i barnesenga, men du må være tålmodig, for i en senere alder vil det være mye vanskeligere å gjøre dette.
Overholdelse av søvnmønstre
Sett en spesifikk søvnplan for alle familiemedlemmer, det vil si når du skal legge deg. Husk at søvnvarigheten er minst 8 timer. Sett babyen i en gitt modus, og prøv å ikke hente ham.
Substitusjonsmetode
Denne metoden består i det faktum at når barnet sovner, skal det skapes en atmosfære av foreldrenes nærvær. Fortell babyen din at du vil være i nærheten før sengetid, og han trenger å sove i barnesenga. Inntil du er borte, vil favorittleket være hos ham (la barnet velge).
Beroligende metode
Denne metoden passer ikke for alle, siden den krever spesiell utholdenhet og tålmodighet. Det er som følger:
1. Ta på deg rene klær før du legger deg, og bad dem. Om kvelden må du ikke la deg rive med med aktive og bråkete spill, for ikke å overspenne barnets psyke.
2. Plasser babyen i barnesengen din. Si til ham at nå skal han sove her.
3. Etter noen minutter, gå til et annet rom, og la babyen være alene. Selvfølgelig kan han begynne å gråte høyt, men du må stå i minst 5 minutter. Men hvis han allerede har begynt å hoste av gråt eller rare lyder har dukket opp, må du straks gå tilbake til barnet.
Denne metoden er for de mest erfarne foreldrene. Hvis det ikke fungerer for deg, kan du bruke de andre metodene som er oppført ovenfor.
bør gjøres så tidlig som mulig. Det viktigste er å være tålmodig og ikke gi opp ved de første vanskelighetene.
