Avføringsforstyrrelse er et vanlig problem hos barn i de tre første leve årene. Forstoppelse er den vanligste typen lidelse. Samtidig vet ikke mange foreldre om barnet lider av forstoppelse eller at tilstanden er ganske normal. Som et resultat fører behandling (eller, tvert imot, passivitet) til komplikasjoner.
Nødvendig
Grøt, gjærede melkeprodukter, grønnsaker, frukt, vann, sitron, honning, treningskompleks, avføringsmiddel, koleretisk te
Bruksanvisning
Trinn 1
Endre barnets diett. Det er nødvendig å ekskludere poteter, mel, søtsaker fra dietten. Det er også bedre å fjerne eller begrense kjøttmat.
Steg 2
Gi barnet ditt frokostblandinger, grønnsaker, frukt. Menyen må inneholde gjærede melkeprodukter, tørket frukt, kli, nøtter.
Trinn 3
Gi babyen et glass varmt vann med sitronsaft og honning 30 minutter før den første frokosten. Når avføringen er normal, kan honningen fjernes, men vann med sitron bør drikkes om morgenen hele tiden. I tillegg bør mengden vann som forbrukes per dag økes.
Trinn 4
Du kan normalisere et barns avføring med mager eller ricinusolje. Hell i et glass melk, tilsett en teskje lakserolje og la babyen din drikke. Oljen smaker ubehagelig, barnet kan føle det og nekte en slik medisin, så bør du kjøpe ricinusolje i kapsler på apoteket og bruke den i samsvar med instruksjonene på innlegget. Avkok av avførende urter, lette koleretiske midler i form av te hjelper godt. Avføringen blir flytende som et resultat av aktiv utskillelse av galle.
Trinn 5
Hvis barnet har kronisk forstoppelse (avføring mindre enn tre ganger i uken med ufullstendig avføring), bør foreldrene treffe tiltak for å øke sin fysiske aktivitet. Riktig ernæring og gjennomførbar fysisk aktivitet er en garanti for at barnet snart ikke lenger blir plaget av forstoppelse.
Trinn 6
Gi barnet ditt et sett med øvelser. Siden problemet med forstoppelse er nesten det samme, hvilken øvelse du foreslår, spiller ingen rolle. For forstoppelse er øvelser for pressen, bøying, bro, vridning effektive. Det er nyttig å stikke ut og trekke magen. I tillegg er det nødvendig å lære barnet å sitte på huk hver dag. Under denne øvelsen skal knærne presses mot de laterale overflatene på magen.
