For å diversifisere barnebordet kan du bake epler. På grunn av egenskapene er bakte epler gode for de som midlertidig eller permanent følger en diett, siden de nesten ikke trenger noen ekstra produkter. De kan stekes uten ingredienser i det hele tatt, men hvis du lager mat til barn, er det bedre å gjøre retten søtere og mer interessant. Resultatet vil glede ethvert barn, spesielt hvis det ferdige eplet er dekorert. Forresten, ungen kan gjøre det selv, og kombinerer desserten med en kreativ aktivitet.
Nødvendig
Epler, sukker (eller honning), kanel, nøtter, pyntedekorasjoner
Bruksanvisning
Trinn 1
Selv den travleste mammaen kan bake epler. For å gjøre dette, ta to mellomfrukter, skjær forsiktig ut midten (frødelen) med en kniv, uten å skjære gjennom. Du får en slik slags rund gryte med en smal nakke slik at huden ikke sprekker under tilberedningen, du må stikke den med en gaffel.
Steg 2
Hell sukker i hullet (etter smak, avhengig av om du tar et surt eller søtt utvalg av epler). Resultatet er enda bedre hvis honning blir satt inn (forutsatt at barnet ditt ikke er allergisk mot honning). Tilsett knuste nøtter blandet med kanel der (mengden kanel for begge eplene er en halv teskje, nøtter etter smak). Legg eplene på folie eller bakepapir og sett dem i ovnen. Retten tilberedes ved en gjennomsnittstemperatur (170-180 grader), ca 20 minutter.
Trinn 3
Etter at eplene er kokt (dette vil sees av deres endrede, litt rynkete form), kan du dekorere dem selv eller gi dekorasjonen av eple dessert til barnet ditt, og gi ham kreativt materiale. Det kan være hva du vil: kanapéspyd, cocktailpynt og sjokoladekrem eller syltetøy å male epler med. Barn vil definitivt like en slik godbit!
