Juice må innføres i barnets kosthold, fordi de er rike på vitaminer, mineraler og stoffer som er fraværende i noen andre produkter.
Bruksanvisning
Trinn 1
Husk at introduksjonen av juice i barnets diett begynner først etter å ha fylt seks måneder, og du må prøve med små doser på ca. 5 ml, og gradvis øke porsjonen til 50 ml med 6, 5 måneder og 100 ml med år. Imidlertid bør selv denne mengden av produktet drikkes i flere doser per dag.
Steg 2
Til babymat kan du bruke nylaget juice eller et industriprodukt, selv om førstnevnte fortsatt vil være tryggere. Begynn å gi barnet en-komponent drinker, slik at du kan forstå hva han har en allergisk reaksjon på. Når du først har forstått hvilke frukter som passer for babyens ernæring, kan du gi ham juice med flere komponenter som inneholder flere frukter samtidig.
Trinn 3
Hvis smårollingen din er under ett år, må du unngå juice laget med tilsatt sukker. Den aller første drikken babyen din skal mestre er eplejuice, og det er bedre å velge frukt av ikke så sure gulgrønne varianter. I tillegg kan du starte introduksjonen av slike supplerende matvarer med pære- eller gresskarjuice, siden de sannsynligvis ikke vil forårsake en allergisk reaksjon hos babyen. Slike drinker øker appetitten og forbedrer fordøyelsen. Pærejuice inkluderer folsyre, fiber, kobolt, magnesium, fosfor og mange andre næringsstoffer.
Trinn 4
Etter en stund kan du prøve juice laget av frukt som plomme, fersken, kirsebær, banan, bringebær, aprikos, samt solbær. For sure juice fortynnes best med kokt vann. Hvis barnet ditt har ustabil avføring, er solbær, granateple eller kirsebærdrikker gode alternativer.
Trinn 5
Ofte manifesterer den negative reaksjonen i barnets kropp seg etter å ha spist tomat eller druesaft, så du må introdusere dem i babymat tidligst enn at barnet ditt er ett år gammelt. De samme produktene inkluderer juice fra ville bær. I tillegg er juice laget av sitrusfrukter eller jordbær allergifremkallende, så du kan gi dem til babyen din i 8 eller 9 måneder.
Trinn 6
Gulrot-aprikosjuice er indisert for barn som lider av forstoppelse, da den inneholder for mye fiber, pektin og kostfiber. Disse stoffene forbedrer fordøyelsen og avlaster babyer fra et lignende problem. I tillegg fremmer denne drikken produksjonen av vitamin A i kroppen.
