Helsen til det ufødte barnet avhenger av egenskapene til løpet av de viktigste stadiene av svangerskapet, tegnene som følger med hvert trinn, samt livsstilen som kvinnen fører gjennom hele perioden.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hovedsymptomet på graviditet er en forsinkelse i menstruasjonssyklusen. I løpet av første trimester gjennomgår en kvinnes kropp en restrukturering assosiert med en endring i hormonnivået, kvalme, humørsvingninger, en økning og økt følsomhet i brystet, og utmattelse vises også. Utseendet til disse tegnene vil kreve en revisjon av den daglige rutinen, hyppigheten av måltider, samt kostholdet. Dette skyldes at det i løpet av denne perioden er en endring i smak, det kan til og med virke som en motvilje mot noen produkter. I de fleste tilfeller løser symptomene etter hvert som graviditeten utvikler seg. En kvinne må også registrere seg hos en gynekolog som vil lede henne gjennom hele perioden, men i begynnelsen av begrepet er det spesielt viktig at kvinnen uavhengig overvåker sin egen helse, fordi helsen til det ufødte barnet avhenger av dette.
Steg 2
I andre trimester er eksterne tegn på graviditet synlige. I denne perioden forsvinner tegn på kvalme og tretthet. Fosteret fortsetter å vokse og begynner å bevege seg i livmoren mot midten av andre trimester. Den konstante veksten av barnet og utvidelsen av livmoren fører til dannelsen av følgende symptomer: smerter i kroppen, korsryggen, magen, strekkmerker på underlivet, brystene, hoftene og baken, hyperpigmentering av ansiktet, nummenhet i hendene, hevelse i anklene, ansiktet (med rask progresjon av ødem, bør du oppsøke lege) … Lindring eller å bli kvitt disse symptomene oppnås med moderat fysisk aktivitet, noe som bidrar til å styrke mors kropp. Det er best å melde seg på spesielle kurs, der den belastningen som er nødvendig for semesteret ditt blir valgt.
Trinn 3
Tredje trimester ledsages av symptomer som er typiske for andre trimester. Imidlertid, på grunn av økningen i fosteret, er det mer press på bukorganene, kortpustethet vises, kvinnen begynner å dusje oftere for hygieniske formål. Kroppen begynner å bli sliten mer, så riktig hvile er nødvendig. For å forbedre trivsel er det nødvendig å gå, lindre stress på bekkenregionen og svømme. Lett trening kan også hjelpe deg med å forberede deg på fødsel. Ytterligere tegn på denne perioden inkluderer frigjøring av råmelk, søvnforstyrrelse og våkenhet, falske og reelle sammentrekninger. Når de siste tegnene vises, må den vordende moren kontakte en fødselslege-gynekolog, som etter å ha undersøkt den gravide kvinnen vil bestemme sykehusinnleggelse eller fortsette poliklinisk overvåking.
