Graviditet er en viktig fase i livet til ikke bare hver kvinne, men også hennes mann, til tross for at kvinnens oppførsel i denne fantastiske perioden er i endring. For eksempel blir hun veldig humørsyk, hun må ta så mye oppmerksomhet og omsorg som mulig - bare da vil det være lettere for en mann å overleve konas graviditet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Når du finner ut at ektefellen din er gravid og at den etterlengtede fødselen til en baby vil skje veldig snart, kan du dele gleden sammen. Be din kone til en restaurant for å feire anledningen. Eller organiser en liten festmiddag hjemme - lag deg et deilig måltid som din kone elsker. Presentere en blomsterbukett.
Steg 2
Sørg for å gå sammen i den friske luften så ofte som mulig, dette er veldig gunstig for barnet og for kvinnen. Ta vare på ernæringen til den vordende moren, husk at frukt og grønnsaker alltid skal være til stede i kostholdet hennes. Kokt kjøtt er nyttig, spesielt kanin eller biff - det har et høyt proteininnhold, som ganske enkelt er nødvendig for dannelsen av nye celler. Forsikre deg om at all mat er fersk.
Trinn 3
Vær tålmodig og prøv å ikke irritere din kone, alle bekymringer gjenspeiles i babyen. Dette gjelder spesielt de første månedene av svangerskapet, når alle organer og nervesystemet dannes i fosteret, og en kvinnes oppførsel ligner på en naturkatastrofe. Vær mer tilbakeholden, gi etter for en kvinne.
Trinn 4
Hvis mulig, gå til legenes avtale sammen. Vær interessert i alle endringer, testresultater. Støt kvinnen moralsk hvis hun under kommisjonen eller ved den planlagte konsultasjonen ble fortalt noe som opprørte henne.
Trinn 5
Delta også på alle ultralydundersøkelser sammen. En kvinne kjenner raskt på endringer i kroppen og livet, men menn skjønner ikke dette umiddelbart. Derfor, når du ser en liten skapning på skjermen, vil du begynne å forstå at din kone bærer et barn under hjertet, og du vil snart bli pappa.
Trinn 6
Masser bena og ryggen til en gravid kvinne. Dette gjelder spesielt de siste datoene, da fosteret allerede er stort og det er vanskelig for henne - det er en sterk spenning både på beina og på ryggen.
Trinn 7
Snakk med din kone til "magen", les bøker for ham, syng sanger. I følge psykologer hører og gjenkjenner et barn forresten mens det fortsatt er i livmoren. Lytt til babyen skyver med øret mot magen. Kos deg med hvert trekk og kyss på magen. En kvinne vil definitivt ikke være likegyldig overfor slik omsorg og oppmerksomhet.
Trinn 8
Sørg for å delta og, selvfølgelig, ta initiativ til å velge og kjøpe en medgift til babyen. Lag sammen en plan for å dekorere barnets rom. Gi din mening når du velger ting. Ta på deg samlingen av barnesenger og barnevogner. Kort sagt, ta del i alle forberedelser for fødselen av en baby.
Trinn 9
Under graviditet er en kvinne spesielt sårbar. Vis mest mulig oppmerksomhet og omsorg for den vordende moren. Vis at du er like glad i henne som før. Da vil du gå gjennom graviditet nesten smertefritt.
