Noen kvinner mener at graviditet og sex er to helt uforenlige ting. Faktisk, hvis en kvinne i en interessant stilling ikke har kontraindikasjoner og truer med å miste et barn, er graviditet ikke en grunn til avholdenhet. Kast frykt for intimitet til side og bli kjent med sexposisjoner.
Bruksanvisning
Trinn 1
Sexlivet til en gravid kvinne er nesten helt avhengig av hennes eget velvære. Tidlig og uttalt toksisose er betydelig slitsom, og den økte følsomheten til brystvortene og tyngden av brystkjertlene gjør kjærtegn ubehagelig. Husk også angst, tårevåt, naturlig irritabilitet og mistenksomhet. Derfor bør man ikke bli overrasket over en reduksjon i libido, en kvinnes hormonelle bakgrunn spiller også en viktig rolle.
Steg 2
I løpet av de første tre månedene av svangerskapet, er det intime livet til en gravid kvinne praktisk talt ikke forskjellig fra den forrige. I neste trimester må du tilpasse deg en mage som vokser aktivt. Eksperter anbefaler at fra fjerde måned å føde et barn, forlate stillinger der den forventende moren ligger på ryggen. En allerede tung livmor kan hindre blodsirkulasjonen ved å klype karene. Og i stedet for spenning får du svakhet, svimmelhet og kvalme.
Trinn 3
I andre og tredje trimester anbefaler eksperter den tryggeste sexposisjonen - kne-albue. Kvinnen er på fire, mannen er bak. Dette er den mest behagelige stillingen for en gravid partner for å unngå å anstrenge ryggmusklene. Hvis svangerskapsperioden er kort, kan du legge myke puter under magen, så du vil føle deg mye mer komfortabel. Neste positur ligger på siden, mens den gravide ikke kan gjøre unødvendige bevegelser. Stillingen er praktisk fordi det ikke er noe trykk på magen under sex.
Trinn 4
Rytterposisjonen er praktisk i første og andre trimester av svangerskapet når magen er liten. Partneren ligger på ryggen, og kvinnen sitter på toppen. Ingenting presser på magen, partneren kan uavhengig kontrollere styrken og dybden av penetrasjon. Beveg bekkenet ikke opp og ned, men frem og tilbake, slik at du kan redusere fysisk aktivitet. I siste trimester er det imidlertid vanskelig å bevege seg aktivt, og dyp penetrasjon av penis kan forårsake ubehag. Og selvfølgelig avbrøt ingen oralsex, noe som er helt ufarlig under graviditet (i fravær av infeksjon fra partneren).
