Hvordan Berolige Barnets Nervesystem

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Berolige Barnets Nervesystem
Hvordan Berolige Barnets Nervesystem

Video: Hvordan Berolige Barnets Nervesystem

Video: Hvordan Berolige Barnets Nervesystem
Video: Guide: berolig dit nervesystem 2024, April
Anonim

Hva om barnet er for aktivt, ikke kan sitte stille et øyeblikk, skriker konstant eller er lunefullt og, viktigst, utmatter alle rundt med sin nervøse oppførsel? Å straffe, å gi konstante mansjetter? Men det er ikke langt fra å skremme et barn Slik at han skal være redd for å ta et skritt til siden. Hvor er utgangen?

Hvordan berolige barnets nervesystem
Hvordan berolige barnets nervesystem

Bruksanvisning

Trinn 1

Gå i frisk luft i minst tretti minutter om dagen. I løpet av denne turen, gi barnet mye løping, roping, slipp av damp. Gå barbeint sammen på gresset, dette er et fantastisk middel mot nevroser og emosjonell overspenning. Få en hund slik at det alltid er en grunn til å gå en tur før sengetid. Ta barnet ditt med deg. La ham lede hunden i bånd. I det minste vil noe ansvar bidra til en roligere oppførsel hos babyen og evnen til å fokusere.

Steg 2

Registrer et altfor aktivt barn i sportsseksjonen. Seksjonen friidrett, fotball, basketball, ridning er egnet. La ham ta ut energien innen sport. Da vil den etterlengtede fred og ro komme hjem til deg. Hvis sportsseksjoner av en eller annen grunn ikke er ditt valg, kan du spille utespill med ham i hagen eller på stranden. Volleyball, rundere, gjemsel, innhenting. Involver andre gutter i spillet.

Trinn 3

Få et bassengkort, gå på massasje med barnet ditt (eller gjør det for hverandre selv). Dette vil bidra til avslapning, harmonisering av barnets psykologiske tilstand. Du kan prøve medisinske urtebad.

Trinn 4

Drikk mynte eller sitronmelisse. Infusjoner av moderurt og baldrian vil også være effektive. Eller gi babyen et glass varmt vann i sengen før du legger deg, og rør tre ts honning i den før du legger deg. Det er bedre å begrense andre søtsaker med denne behandlingen. En varm drink med honning vil normalisere babyens søvn og berolige nervene.

Trinn 5

Hvis barnets nervøsitet er relatert til bortskjemt hans, kan du bruke metoden med "sosial terapi". Med andre ord, send barnet ditt til et slags team - et barnekor, en sportsavdeling, en barnehage, inviter barn fra hagen til bursdagen hans. Kommunikasjon med andre barn vil hjelpe ham til å innse at han ikke er det eneste barnet i verden - det er andre barn, og for å være venner med dem, må du respektere dem.

Anbefalt: