Brystmelk inneholder alle næringsstoffene for babyens fulle utvikling og helse. Men noen ganger hender det at moren har mindre melk, eller den forsvinner helt, og babyen begynner å gråte, fordi han ikke spiser nok.
Bruksanvisning
Trinn 1
Prøv å amme.
Før du bytter til formel, må du prøve å gjenopprette naturlig fôring. Eksperter mener at alle kvinner er naturlig programmert til å amme babyen. Fordi morsmelk er best for en baby, inneholder den noe som ikke er i kunstig ernæring, for eksempel antistoffer, enzymer, hormoner. Men de er så nødvendige for utviklingen av barnets immunitet.
Steg 2
Unngå stress og tretthet
Moren må definitivt føle seg rolig, fordi irritasjon eller utmattelse umiddelbart påvirker mengden og kvaliteten på melk, og dermed babyen. Du må prøve å hvile, be om hjelp fra mannen din eller slektningene dine. Amming kan reduseres på grunn av stress, spenning, frykt eller smerte. For å takle stress, kan du ta et varmt, avslappende bad, lytte til favorittmusikken din, eller bare snakke hjerte til hjerte med mannen din eller din kjære.
Trinn 3
Påfør babyen på brystet
Hvis melk har forsvunnet på grunn av bruk av medisiner som trekker livmoren sammen eller etter keisersnitt, må babyen fortsatt påføres brystet. Når babyen suger, stimuleres brystvorten, som sender signaler til hypofysen. Hypofysen utskiller prolaktin, et hormon som er viktig for produksjon av morsmelk. I tilfelle babyen er for tidlig og ikke kan suge alene, bør du uttrykke brystet hver 2. eller 3. time. Dermed kan du opprettholde amming.
Trinn 4
God ernæring
En ammende kvinne trenger riktig, sunn og næringsrik ernæring. Du bør spise omtrent 5 eller 6 ganger før hvert måltid. Bare her er det viktig å ikke overdrive det, fordi melk ikke vil kunne øke fra dette, men overvekt er lett. For å øke melkeproduksjonen kan du drikke spesielle medisinske infusjoner (phyto te) eller drikke varm te med melk
Trinn 5
I tillegg til alt dette trenger en ammende mor å hvile mer, ta turer i den friske luften, og selvfølgelig er kjærligheten til kjære, spesielt en ektefelle, nødvendig. Babyen bør hentes oftere og sove ved siden av ham - dette bidrar også til produksjonen av morsmelk.
