Hvordan Slutte En Sekte

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Slutte En Sekte
Hvordan Slutte En Sekte

Video: Hvordan Slutte En Sekte

Video: Hvordan Slutte En Sekte
Video: "ЭКЗАМЕН" ("EXAM") 2024, Mars
Anonim

Jakten på sin egen livsvei og åndelige søken fører ofte folk til totalitære sekter. Slike samfunn bruker aktivt menneskelige svakheter, og lokker mennesker som er ustabile i personlige termer med fristende løfter og gleden ved å kommunisere med "likesinnede". Det er veldig lett å komme inn i en sekt, men bare en sterk sinn kan komme seg ut av det alene.

Hvordan slutte en sekte
Hvordan slutte en sekte

Bruksanvisning

Trinn 1

Start med å tenke kritisk på situasjonen. På dette stadiet er det veldig viktig å innse fullstendig at du har blitt utsatt for sekts destruktive innflytelse.

Steg 2

Analyser aktivitetene til denne sammenslutningen av mennesker som er kjent for deg. Prøv å finne bekreftelse på at denne organisasjonen har en negativ innvirkning på individet og samfunnet. Samtaler med de som fant styrken til å bryte med slike sekter, samt objektive materialer som finnes i åpen presse eller på Internett, vil hjelpe deg til å forstå situasjonen.

Trinn 3

Fjern alle kontakter med tilhengere av sekten. Dette er ikke veldig lett å gjøre. For det første er sekte-medlemmer misunnelige på de som begynner å falle ut av deres innflytelsessfære. For det andre etableres veldig ofte veldig nære og tillitsfulle relasjoner mellom tilhengerne av "læren", og blir ofte til et slags vennskap. Men din oppgave er ikke å gi etter for manipulasjon og bryte kontakter med tidligere likesinnede en gang for alle.

Trinn 4

Søk hjelp fra en profesjonell psykolog eller psykoterapeut. En spesialist vil hjelpe deg med å forstå situasjonen og sammen med deg skissere måter å eliminere konsekvensene av sektenes skadelige innflytelse på din personlighet. Å snakke med en rådgiver vil hjelpe deg å tro på deg selv, få tilbake mistet selvtillit og hjelpe deg med å takle emosjonelle problemer.

Trinn 5

Ikke forsøm hjelpen fra sanne venner og familie. Hvis du synes det er vanskelig å bryte forholdet til sekten, kan du søke støtte og hjelp fra de som virkelig er interessert i livets velvære. Tilbring mer tid med venner og familie. Husk at samarbeid kan bidra til å gjenopprette gamle sosiale bånd og styrke forholdet.

Trinn 6

Bytt til samfunnstjeneste. Så du kan unnslippe fra de negative minnene fra tiden som er brukt i sekten, og du kan kaste deg forsiktig inn i boblebadet i det virkelige liv, der det ikke er noe sted å manipulere følelser og negativ åndelig gjenfødelse.

Anbefalt: