Mange unge mødre synes det er vanskelig å takle enda en baby, enn si å ha to barn samtidig. Tvillingenes fødsel er et virkelig mirakel, men i dette tilfellet faller en dobbel byrde på foreldrenes skuldre. Å takle tvillinger tar mye energi og tålmodighet, men en ung mors liv kan gjøres mye lettere hvis du kjenner til noen av funksjonene i å ta vare på tvillinger.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ikke prøv å være uavhengig og ikke nekte hjelp fra venner og familie. Familiemedlemmer kan for eksempel ta barna en tur mens du gjør husarbeid. Ta imot hjelp: vask, rengjør leiligheten, gå til butikken for å handle, legg barna til sengs. Det er ikke lett å håndtere tvillinger, så ikke nøl med å be dine kjære om støtte, og du vil fortsatt ha en sjanse til å takke dem.
Steg 2
Prioriter deg selv. Godta at du sannsynligvis ikke vil kunne opprettholde perfekt orden i huset det første året etter fødselen av babyer. Du gjør allerede en gigantisk jobb med å oppdra to barn samtidig, så la deg ikke være opprørt over den skitne kjøkkenvasken.
Trinn 3
Ikke bekymre deg for ikke å kunne amme begge babyene. Erfaringen fra mange mødre viser at det som regel er nok melk til hver av babyene. Det er mest praktisk å mate tvillingene samtidig. Kjøp en skala og veie babyen før og etter hver fôring, slik at du kan legge merke til i tide om den ene babyen begynner å suge mer melk fra mors bryst enn den andre. I dette tilfellet skal de mindre aktive smulene påføres brystet først, slik at også han kan bli mett.
Trinn 4
Prøv å venne barna dine til diett med en gang. Det vil være mye lettere for deg å takle tvillinger hvis de blir vant til å sovne samtidig. Sett babyer i samme seng - tvillinger er mye roligere rundt hverandre.
Trinn 5
Bading av tvillinger i de første månedene av livet er mer praktisk hver for seg. Du må be familien din om hjelp slik at de passer på det ene barnet mens du bader det andre, og omvendt. Det er ikke nødvendig å utføre badeprosedyrer hver dag - å bade en gang annenhver dag vil være nok for de minste.
Trinn 6
Ikke glem deg selv. Bruk tiden når barna sover for din egen avslapning. Mange mødre er så fokuserte på å ta vare på babyer at de helt slutter å ta hensyn til seg selv. Gi deg selv litt glede, som å ta en tur med venner, skaffe deg en manikyr eller bare lese et magasin.
Trinn 7
Ta deg tid til ektefellen din. Å ha tvillinger er en alvorlig test på styrken til familien din, prøv å forsikre deg om at mannen din ikke er utenfor din interesse. Hvis mulig, kom deg ut et sted sammen eller bare snakk når barna allerede sover.
