Det er veldig lett å miste tilliten, og retur er en ganske langsom og smertefull prosess. Det følelsesmessige såret påført svik helbreder ikke snart. Men dette betyr ikke at alt allerede er tapt. Hvis du fremdeles elsker personen og vil være sammen, hvis du er klar til å begynne på nytt, bør du tenke på hva som må gjøres for å gjenvinne denne troen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Forsøk først å spørre deg selv ærlig: har du tilgitt personen som jukset deg? Hvis du tror at dette er en tilgivelig synd, kan forholdet ditt før eller siden gå helt galt. I dette tilfellet bør du kanskje bare dra? Hvis du bestemt bestemte deg for at du har tilgitt din kjære for hans svik, så vær konsekvent: tilgi ham i din sjel og kast dette problemet ut av hodet ditt. Ikke forgift livet ditt, verken deg selv eller ham. Prøv å gjenoppbygge forholdet ditt, uten å se tilbake på fortidens feil.
Steg 2
Mest sannsynlig er du fortsatt "brent" av harme, det er vanskelig og vondt for deg. Prøv å redusere disse følelsene ved å si fra. Rolig, uten bebreidelse eller beskyldning, men snakk ærlig om hva som skjedde med din kjære. Se etter en felles vei ut av denne situasjonen. Det hender ofte at det er i slike situasjoner at folk ærlig snakker om hva som bekymrer dem, hva de føler for hverandre, hva problemene er og hva de ønsker å endre. Det kan føre deg nærmere hverandre.
Trinn 3
Uten å rettferdiggjøre handlingen fra din halvdel, prøv å forstå og analysere årsakene som førte til svik. Forstå at de ikke er i ytre omstendigheter og ikke tilfeldig. Bitter som det kan være, innrøm for deg selv at du også er skyldig i det som skjedde. Kanskje du begynte å være mindre oppmerksom på din kjære eller omvendt på din egen person. Tenk på om du har forandret deg utad og ikke har sluttet å ta vare på deg selv og kle deg vakkert? Eller har du forlatt alle dine hobbyer, ikke utviklet deg og blitt en "grå", uinteressant person? Når du korrekt identifiserer årsaken til avkjølingen av forholdet ditt, kan du prøve å gjøre noe for å rette opp feilene dine.
Trinn 4
Lær å elske partneren din for hvem de er. Tross alt antar du ikke at han er perfekt og ikke har noen feil? Alle har ulemper, men du ble forelsket i ham for noe? Prøv å omgi ham med ømhet og oppmerksomhet, vær kjærlig og ikke sparsom med ros og takknemlighet hvis personen fortjener det. Ikke nøl: hvis komfort, kjærlighet og varme hersker i huset ditt, og du vil gå tilbake til det.
Trinn 5
Prøv å være sammen så lenge som mulig. Organiser for eksempel fritidsaktiviteter sammen, men på en slik måte at dere begge er interessert. La personen se fordelene dine.
