Graviditet er ikke en sykdom, ettersom mange oppfatter denne tilstanden, men en spesiell periode i en kvinnes liv, der det er noen begrensninger som gjør det mulig å bære og føde et barn trygt. I ni måneder er morens og den fremtidige personens organismer så nært knyttet at alle skadelige stoffer også påvirker fosteret.
Du bør ikke oppfatte graviditet som en midlertidig sykdom, der du trenger å bråstoppe enhver aktivitet og være mistenksom for noen innvirkning på kroppen. Det er mange myter og uprøvde meninger om hva gravide ikke skal spise eller gjøre. Sportsaktiviteter, sexliv, hårfarging, bruk av kosmetikk, å gå til badstuen - alt dette er ikke kontraindisert hvis det ikke er noen helseproblemer og trusselen om avslutning av svangerskapet. Slike aktiviteter bør behandles med forsiktighet og ta hensyn til deres egne egenskaper. Men det er flere kontraindikasjoner som enhver kvinne bør ta på alvor under graviditeten.
Dårlige vaner og graviditet
Gravide kvinner bør absolutt gi opp alkoholen. Forskere har lenge studert effekten av alkoholholdige drikker på fosterutviklingen og har bevist at mange medfødte misdannelser er assosiert med mors bruk av alkohol. Alkohol forårsaker underutvikling av hjernen hos en nyfødt, bidrar til forekomsten av fosteravvik. Det første semesteret av svangerskapet er det farligste når man drikker alkohol. Men ideelt sett må du gi opp alkohol noen måneder før den planlagte graviditeten og ikke ta noe som inneholder alkohol mens du bærer et barn.
Det mest en gravid kvinne har råd til er et glass vin innimellom.
Gravide kvinner bør ikke røyke, da karbonmonoksidet i sigarettrøyken erstatter noe av oksygenet i kroppen til den vordende moren og skaper oksygenmangel for babyen. Dette kan føre til forsinkelser i utviklingen av barnet, problemer med hjerte og blodkar og lav immunitet. I tillegg fører røyking ofte til abnormiteter i løpet av svangerskapet: ubesvarte graviditeter, morkaken eller for tidlig fødsel.
Kontraindikasjoner under graviditet
Mange medisiner er kontraindisert for gravide kvinner - dette er alltid angitt i medisininstruksjonene. Mange antibiotika, aspirin, vasokonstriktorer, ambroksolbaserte medisiner og andre medisiner bør ikke tas av gravide kvinner. Hvis du er usikker på et middel, kontakt legen din.
Gravide kvinner skal ikke løfte vekter, flytte tunge gjenstander eller utføre styrkeøvelser. Alle disse handlingene kan føre til spontanabort, spesielt hvis hypertonisitet i uterus observeres.
Selv om du var aktivt involvert i styrkeøvelser før graviditet og lett kunne løfte vektstangen, bør du ikke risikere det, siden belastningen på kroppen har økt.
Røntgenstråler eller fluorografi blir aldri gjort under graviditet, da røntgenstråler kan skade babyen. Derfor anbefales kvinner som planlegger graviditet å kurere tennene, siden det ikke er mulig å gjøre røntgen.
Også gravide bør ikke spise visse matvarer: rå eller underkokte egg med flytende proteiner, for ikke å bli syke med salmonellose, rå, upasteurisert melk, muggne oster og dårlig tilberedt kjøtt, noe som kan forårsake toxoplasmose eller listeriose.
