Effekten av hypnose virker nesten som magi, men i virkeligheten er det bare en fullstendig avslapning av kroppen. Personen under hypnose er bevisst, men den er smalere og fullstendig rettet mot hypnotisøren.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å lære kunsten å hypnose, kan du bruke uavhengige opplæringer utviklet av vellykkede hypnotisører, eller du kan kontakte spesialiserte sentre til praktiserende spesialister. Psykologisk og medisinsk utdannelse i denne prosessen vil være et utvilsomt pluss. I alle fall, for å mestre denne kunsten, kreves det mange års praksis. Først etter dette vil det være mulig å ha en veldig god hypnotisk innflytelse på mennesker.
Steg 2
I tilfelle at en person bestemmer seg for å selvstendig lære denne kunsten, vil ansvaret bare ligge hos seg selv. Det er mulig å lære hypnose hjemme, men det vil ta mye utholdenhet og viljestyrke. Dette krever kontinuerlig, kontinuerlig trening av dine egne følelser, din egen kropp, først etter det vil det være mulig å påvirke bevisstheten til andre mennesker. Først av alt er det nødvendig å tro på deg selv og dine evner. Denne tilliten må være fullstendig og konstant for å overføres til andre mennesker.
Trinn 3
Du må også jobbe med eksterne manifestasjoner. Stemmen til hypnotisøren skal være rolig og selvsikker, uten å rope og overdreven selvsikkerhet. Det er nødvendig å utvikle korte, brå, klare og tydelige setninger, finne riktig tempo for tale og klang i stemmen. Stemmen skal være trygg og myk, intonasjon rolig, jevn. Før en hypnose-økt må du kvitte seg med nervøsitet, få besluttsomhet og selvtillit, med andre ord - hypnotiser deg selv først, og deretter en annen. Før hver økt er det nødvendig å opprette kontakt med en partner. Det er nødvendig å hjelpe personen med å slappe helt av. Du må snakke på en måte som er kjent og hyggelig for en person, og unngå press og stressende situasjoner.
Trinn 4
Under økten er det nødvendig å se partneren din i øynene med et trygt blikk - dette er det som kalles hypnotisk blikk. Det er nødvendig å overvåke tilstanden til den hypnotiserte og samtidig bringe ham i en tilstand av fullstendig avslapning, hele tiden spør hva han føler og overvåker reaksjonen på hver handling. Hypnose er først og fremst en individuell tilnærming til hver person. Under ingen omstendigheter skal hypnose bli en form for manipulasjon. Først og fremst er det en god måte å bidra til å løse dyptliggende personlige problemer. Enhver person i ferd med hypnose kan oppleve atypiske situasjoner, uventede reaksjoner, som bare en profesjonell kan takle. Hovedbudet i undervisning i hypnose, som alle ferdigheter i helbredelse, bør forbli budet "gjør ingen skade".
