Et veldig vanskelig øyeblikk i en kvinnes liv er å skille seg fra sin elskede. Mentalt traumer blir til fysisk lidelse: arytmi, hjertesmerter, nervøs utmattelse, tap av styrke.
For ikke å bringe seg til så alvorlige konsekvenser, er det nødvendig å komme seg ut av denne tilstanden med minst mulig tap. Men hvordan gjør jeg det? De sier: "Jeg skal spre andres ulykke med hendene mine." Det er lett å gi råd, vanskeligere å bruke på deg selv. Men du må fortsatt prøve. Hvor skal jeg begynne?
For det første, oftere enn ikke, tar en kvinne seg skylden for å ha blitt forlatt av en kjær. Tro meg, en person kan ikke være skyldig når det gjelder to. Det er alltid begge partneres skyld. Ikke anse deg selv skyldig i alle dødssynder!
For det andre, ta et stykke papir, del det i to kolonner. I den ene kolonnen skriver du de positive karaktertrekkene til din kjære, i den andre - negative. Du må skrive ærlig, uten å overdrive fordelene og bagatellisere ulempene. Nå ser, kanskje det er flere ulemper enn fordeler? Faktisk setter kvinner veldig ofte sin elskede på en sokkel, men faktisk viser det seg at dette er langt fra tilfelle.
For det tredje må du ikke skade deg selv forgjeves: fjern alle bildene du er sammen og lykkelige i.
For det fjerde, del din ulykke med din pålitelige venn, hvis noen. Hvis en venn er ekte, vil hun forstå og støtte. Si fra - det blir lettere.
For det femte, selv om det er vanskelig, gjør et nytt bekjentskap, i det minste på Internett, fordi mens de ikke er klare for et nytt forhold i det virkelige liv. Når du kommuniserer med nye mennesker, vil du uunngåelig bli distrahert fra tankene dine og gradvis komme til deg.
For det sjette, tenk på kjære: foreldre, venner, barn, hvis noen. De trenger deg, de elsker deg, du er ikke alene. Ikke tro at livet er over, og du vil gradvis innse at du er klar for et nytt forhold.
