Etter å ha gått fra en kjær, er det ikke noe ønske om å gå videre. Alt rundt virker grått og dårlig. Rundt ødeleggelsene og uorden. Dette vil fortsette for alltid, med mindre du begynner å leve igjen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Etter avskjed med en elsket, spesielt hvis samlivsbruddet var hans initiativ, kommer det i hver kvinners liv en periode da du trenger å ta et bestemt valg: å leve videre, starte et nytt liv eller bare være i lidelse og sorg, husker en kjær.
Selvfølgelig forstår alle at nå trenger de å endre noe og lære å leve igjen. Men hvordan gjør jeg det? Her er noen retningslinjer som hjelper deg med å takle depresjon og lære å leve uten eksen din.
1. Se deg rundt og forstå hva som minner deg om din elskede: fotografier, suvenirer fra stedene du tilbrakte sammen? Hans personlige eiendeler? Sofaen som du kjøpte sammen? Alt dette må fjernes. Det er best å kaste den slik at du ikke får alle disse tingene ut av esken på en ensom kveld og hengi deg til minner igjen. Vel, hvis det er vanskelig å skille seg med en suvenir eller fotografier, kan du be en venn om å ha disse tingene med deg, og deretter hente dem om et år eller to. Etter en stund vil ikke minnene være så lyse, og den tidligere elskede vil ikke lenger forårsake slike voldelige følelser i deg.
Steg 2
2. Endre utseendet ditt. Gå til en skjønnhetssalong og be en profesjonell om å klippe deg og farge håret i en farge som du aldri har farget, men alltid har drømt om. Tilbring så mye tid som mulig i skjønnhetssalongen og bestill en rekke prosedyrer og tjenester. Det vil hjelpe deg med å slappe av og ha det gøy, glemme problemene og, viktigst av alt, øke selvtilliten din. Kanskje etter det vil du tenke: var han, elskede, verdig en slik skjønnhet som meg?
Trinn 3
3. Oppfyll ditt mest elskede ønske. Har din tidligere elskede fulgt figuren din? Benektet du deg søtsaker på grunn av ham? Kjøp en stor kake og ring vennene dine. Under en morsom samtale vil tiden gå raskt, og dette vil tillate deg å ha det gøy.
Trinn 4
4. Kvelden med venner kan fortsette et sted i en nattklubb eller kafé. Kanskje venter et nytt bekjentskap der, som vil forandre livet ditt på et øyeblikk.
Trinn 5
5. Finn deg en hobby eller en ny jobb. Ny aktivitet vil hjelpe deg med å glemme alle sorger og dårlig vær som hjemsøkte deg etter å ha sluttet med din kjære. En ny hobby vil hjelpe deg med å gå hardt inn i bekymringer og saker, møte nye mennesker, skape noe vakkert og nyttig. Du vil ikke merke hvordan kjærligheten din ikke lenger plager.
Trinn 6
6. Ta en tur. Hvil vil sette tankene i orden, sette deg opp for en ny bølge.
