"Mannen uten hud" er ikke bare en tittel på en del av en anatomi-lærebok eller en artikkel i en kriminell kronikk. I figurativ forstand, ofte brukt av psykologer, er "en person uten hud" et altfor sensitivt individ som ikke vet hvordan han skal forsvare seg mot verden.
Livet uten hud
Den omliggende virkeligheten byr ofte på overraskelser og skuffelser. Bare de mest ufølsomme, "tykkhudede" menneskene er i stand til å oppfatte alt som skjer rundt dem med likegyldighet og ro. I kontrast, "mennesker uten hud" har en tendens til å reagere på eventuelle fiendtlige eller negative manifestasjoner av verden rundt dem altfor følelsesmessig. Selvfølgelig er mange mennesker lei seg av hjemløse kattunger, lurer en kjær eller en forsinkelse i lønn på jobben, men bare personer med økt mottakelighet vil bekymre seg for disse årsakene med all mulig oppriktighet og urimelig lang.
Det er en oppfatning at "mennesker uten hud" bare kan være ekstroverte, det vil si de som er "rettet" utover, og ikke innad. Jo mer en person er avhengig av omverdenen, av de nærmestes meninger, av forholdet til andre mennesker, desto større er sjansen for at informasjonen som kommer til ham vil forårsake stress. Imidlertid kan "mangel på hud" være iboende i de mest slående introvertene, siden problemet slett ikke er hvilken kanal for oppfatning av verden som er prioritert.
Psykologisk beskyttelse
Fra psykologers synspunkt er hovedårsaken til at "mennesker uten hud" er mangelen på velutviklede mekanismer for psykologisk beskyttelse mot stress. De fleste utvikler bevisst eller ubevisst metoder for beskyttelse mot ubehagelige situasjoner og relaterte opplevelser. Det er mange typer forsvarsmekanismer, men de faller generelt inn i to brede kategorier: primitive og overlegne. Det antas at primitive metoder for psykologisk forsvar dannes i en tidlig alder. I tillegg beskytter primitive mekanismer som regel en person fra verden rundt seg, mens de høyere "regulerer" forholdet til forskjellige deler av hans egen psyke.
Selvfølgelig, på den ene siden er følsomhet og respons ikke negative egenskaper, så det er ikke noe galt med å være en "hudløs person". På den annen side er en person ikke i stand til å utføre effektive aktiviteter, og er stadig i en stressende tilstand forårsaket av en smertefull reaksjon på verden rundt seg. Derfor er det tilrådelig å studere de kjente metodene for psykologisk forsvar og prøve å "prøve" dem på deg selv: det er ikke nødvendig å bruke alle metodene samtidig, noen ganger er en nok.
Det viktigste er å lære å bruke denne eller den beskyttende mekanismen på refleksnivå, mekanisk. Ikke vær redd for at du vil forandre deg og bli fullstendig likegyldig for andres problemer. Folk endrer seg sjelden så dramatisk, men evnen til å kontrollere følelsene og opplevelsene i ubehagelige situasjoner vil definitivt ikke være overflødig.
