Mennesker streber etter kommunikasjon, bygger relasjoner for å finne forståelse, kjærlighet, omsorg. Men noen ganger hender det at de viser seg å være dukker. De begynner bare å bli manipulert.
Ikke alle forhold er positive. Kommunikasjon gir ofte bare negative følelser. Psykologer kaller slik kommunikasjon giftig. Hvis du er ukomfortabel med partneren din, kan du bli manipulert. Vær oppmerksom på de vanligste tegnene. Hvis minst en av dem gjelder for deg, er det på tide å endre noe.
Emosjonell utpressing
Dette er et tegn på en av de mest brutale manipulerende taktikkene. Manipulatoren spiller på følelsene dine, utpresser, får deg til å tro at hans skjebne eller til og med skjebnen til mange mennesker avhenger av din oppførsel. "Uten deg vil jeg være tapt", "Jeg vil føle meg dårlig og jeg vil bli syk", "hvis du drar, vil barna være veldig opprørte, du vil knuse livet deres" - alt dette er setninger som manipulatorer liker å kaste rundt. Selvmordstrusler er ekstremt voldelige former for emosjonell utpressing. Du kan ikke gi etter for slike provokasjoner. Det er verdt å minne en person om at han selv bærer ansvar for livet sitt. Hvis du noen gang følger ledelsen, vil det være vanskelig å komme ut av et slikt scenario senere. Direkte trusler er også en variant av utpressing. "Hvis du gjør dette, drar jeg," "du kan dra, men så kommer du ikke tilbake" - så si folk som vil holde alt under kontroll.
Forstår ikke hva du snakker om
Manipulatorer tror ikke at det å spille "Jeg forstår deg ikke" er et barnslig triks. Merkelig nok blir mange mennesker ført til en slik provokasjon. Hvis du synes det er vanskelig å snakke med samtalepartneren, beveger han seg stadig fra temaet for samtalen, later som om han ikke forstår hva du er, du vet, du blir manipulert. Og dette gjøres for å komme vekk fra ubehagelige emner, for å få deg til å snakke bare om interessante ting for samtalepartneren. I dette tilfellet blir dine behov og følelser devaluert. Prøv å understreke spørsmålet ditt, omskriv budskapet. Enda bedre, hold dette ensidige spillet til et minimum.
Skifte ansvar
Noen ganger er det en merkelig skyldfølelse når man arbeider med "giftige" mennesker. Feilen ble gjort av samtalepartneren, men av en eller annen grunn er det du som anser deg selv som skyldig. Dette er et av de vanligste tegnene på manipulasjon. Personen bare inspirerer deg til at ubehagelige ting har skjedd på grunn av dine handlinger. Slik kommunikasjon vil ikke føre til noe godt. Bedre å snakke ærlig eller å avslutte forholdet med en gang.
Lure provokasjoner
Når du arbeider med en manipulator, vil du hele tiden møte provokasjoner. En slik person trenger å vekke følelser hos deg, slå deg ut av balanse, dra deg inn i en unødvendig krangel. Det ser ut til at det ikke var noen grunn til en tvist, men skandalen fant likevel sted. Hvis du ofte kommer over dette, må du selv forstå at dette er manipulasjon. Det vil være lettere å motstå det neste gang.
Ingen tid til å tenke
Jo kortere tid vi har til å ta en beslutning, jo bedre er det for manipulatoren. En slik person vil hele tiden presse deg til å ta beslutninger om utslett. Det er viktig å erkjenne dette i tide og ikke falle for triks. Det er verdt et par ganger å tydelig og fast be om ikke å skynde seg. I de fleste tilfeller stopper manipulasjonen.
Du har noe galt med minnet ditt
Et annet tegn på manipulasjon er at ordene dine stadig blir stilt spørsmålstegn ved. Dette motbydelige trikset er basert på å forvride tidligere hendelser og forvride fakta på en slik måte at de presenterer manipulatoren i det mest gunstige lyset. "Hvordan, husker du ikke at du sa stygge ting om meg?" - sier den som vil holde alt under sin kontroll. Ofte gir manipulatorer opp ordene og beskylder deg for dårlig minne. Ikke fall for gimmicks. Hvis alt er bra med hukommelsen, må du stå på. Pass på at du husker ting som de er.
Store forespørsler
Når folk ofte forventer mye av deg, be om tjenester som er vanskelige å oppnå, vet at du blir manipulert. Dette er et så vanskelig trekk. Høye forventninger lar deg ikke slappe av, får deg til å tenke hele tiden på å ikke svikte deg, ikke falle i ansiktet ditt i skitten. Når det gjelder forespørslene, er alt veldig gjennomtenkt her også. Hvis du ikke klarer å oppnå noe betydelig, begynner du å føle deg skyldig. Og her ber manipulatoren om noe annet, men mindre. For å gjøre noe på en eller annen måte, godtar du umiddelbart. Dette er hva de ønsket fra deg helt fra begynnelsen.
Konstant ydmykelse
Hvis du hele tiden føler deg ydmyket i et forhold, blir du manipulert. En partner eller bare en nær person påpeker uendelig feil og ugjerninger. Han kan si at du aldri lykkes. Hvorfor trenger han det? Å få makt over deg, få deg til å tro at han er bedre enn deg, at alle viktige avgjørelser skal overlates til ham.
