Et brudd med en elsket - bitterhet, harme og svart tomhet fyller hele sjelen, det ser ut til at alle håp og drømmer er begravet under ruinene til et mislykket liv. Men når du kommer deg etter sjokket, vil du innse at fyren som forlater deg ikke er verdens ende eller til og med slutten på forholdet ditt. De kan fortsatt returneres hvis du vil ha det og prøver veldig hardt. Ta deg sammen og ta grep.
Bruksanvisning
Trinn 1
Prøv å finne ut hvor kjæresten din har gått. Din videre strategi og taktikk vil avhenge av dette. Hvis du dro til en annen jente, må du forstå hva det er med henne som "hekta" kjæresten din, samt hva du mangler i øynene hans. Hvis du bare forlot "ingensteds", kan det være enda vanskeligere for deg å bringe det tilbake. Men i alle fall må du jobbe med deg selv, med karakter og oppførsel.
Steg 2
Det første du må forstå er at det er ubrukelig å løpe bort og ordne opp med en gang og dessuten be ham om å komme tilbake. Å gjøre det vil bare irritere ham og skyve ham bort enda mer. Hold deg selv og ikke ydmyke deg. Etter å ha beholdt verdigheten din, vil du deretter være fornøyd med deg selv.
Trinn 3
Prøv å roe deg ned. Hvis mulig, gå for å "gråte i vesten din" med en annen person - en nær slektning, venn, psykolog eller prest. Noen vil være i stand til å forstå og angre på deg, roe deg litt ned og returnere noe av sunn fornuft, slik at du kan resonnere og handle nøkternt. Hvis du er vant til å beholde alle problemene i deg selv, finn dine indre reserver og ta deg sammen.
Trinn 4
Husk hva den unge mannen din snakket om forholdet til ham, for det var helt sikkert slike samtaler eller hint, bare du la ikke vekt på dem. Prøv å analysere dette i det minste nå. Innrøm feilene dine. Igjen, evaluer muligheten for å bygge en felles fremtid med denne personen. Kanskje du skal jage spøkelseslykke? Ville det ikke vært bedre for deg hvis du ikke gjenoppbygger vennskapet ditt?
Trinn 5
Forstå at det er umulig å returnere fortiden, og du vil heller ikke kunne fikse noe i det gamle forholdet ditt. Derfor, når du utvikler en plan for retur av en kjær, prøv å glemme hva som skjedde før. Start på nytt.
Trinn 6
Se på deg selv utenfra: hvordan du ser ut og hvordan du oppfører deg med mennesker. Du må bruke mye tid på å gå tilbake til din tidligere attraktivitet og øke selvtilliten din. Så lenge du ikke liker deg selv og andre, unngå alle møter med ekskjæresten din.
Trinn 7
Prøv å elske deg selv litt mer. Gjør som du vil. Gi deg selv glede oftere - foreta hyggelige kjøp, dra på ferie der du ville, ta vare på utseendet ditt, registrer deg for en klubb eller sportsseksjon. Livet ditt skal være fylt med glede.
Trinn 8
Når du føler at du har forandret deg internt og rolig og abstrakt kan tenke på fortiden, kan du arrangere et flyktig, "tilfeldig" møte med din tidligere kjæreste. På den ene siden vil du forstå om du virkelig ønsker en fornyelse av forholdet, og på den andre siden vil du føle fra hans reaksjon om en ny romantikk er mulig.
Trinn 9
Hvis en ung mann plutselig kalte seg selv, er dette den første seieren. Ikke gjør det til et nytt nederlag. Vær tilbakeholden og ikke gi fyren noen løfter om å møte, og dessuten ikke gjenoppta det gamle oppgjøret.
Trinn 10
Hvis du møter ham, må du ikke berøre det forrige forholdet. Kommuniser som om du ikke hadde noe problem. Fyren skal føle at det er lett og hyggelig å være sammen med deg, at du er ny, uforutsigbar og ønsket.
Trinn 11
I samme tilfelle, hvis fyren ikke kunne returneres, kan du trekke konklusjoner om hvordan du kan bygge et forhold med en fremtidig partner slik at slike fatale feil ikke oppstår. Du har alle muligheter for å være lykkelig.
