La oss innse det - skilsmisse, som har blitt vanlig i våre liv, er fortsatt en negativ opplevelse, i en eller annen grad traumatiserende medlemmene av en ødelagt familie. Selv fredelige gjensidige avtaler om separasjon i barnløse ekteskap er smertefulle. Og ofte, når vi ser tilbake på fortiden, ser vi øyeblikket hvor alt “gikk galt”. Øyeblikket da noe annet kunne løses. Kanskje er du nå på dette punktet hvor alt fremdeles er løst. Hvis partneren din er kjær til deg, ikke gå glipp av sjansen din.
Det er nødvendig
- Tålmodighet
- Selvtillit
- Kjærlighet
- Ønske om å inngå kompromisser
Bruksanvisning
Trinn 1
Først av alt, innrøm at ekteskapet ditt ikke er perfekt. Det er problemer i ekteskapet ditt. Ikke vær perfeksjonist, problemer er normale. Det at folk elsker hverandre betyr ikke at hele familielivet deres vil utvikle seg jevnt, at de alltid vil finne et felles språk, og det vil ikke være noen uenigheter i ekteskapet. På samme måte betyr vanskelighetene som har oppstått ikke at ekteskapet ditt har uttømt seg selv, og du må definitivt bryte opp. Mange par som feiret et sølv- eller til og med gullbryllup har gått gjennom konflikter og misforståelser. Det viktigste er at de har taklet det. Du kan gjøre det også.
Steg 2
Forbered deg på å snakke med ektefellen din. Skriv en liste over ting som ikke passer deg, tenk på hva som er viktig for deg, og hvor du er villig til å inngå kompromisser. Prøv å ikke lete etter noen å klandre, ikke å klandre ektefellen din, men å analysere følelsene dine.
Trinn 3
Be partneren din gi deg tid til å snakke. Det er ikke nødvendig å starte en samtale når det er praktisk og behagelig for deg, selv om det ser ut til at morgendagen vil være for sent. Det er mulig at ektefellen din er sliten, irritert, sulten, har en tøff dag og vil være negativ. Samtalen vil ikke fungere uansett, så hvorfor starte den? Hvis du har barn, kan du prøve å holde dem borte fra samtalen din. Forsikre deg om at du ikke blir revet av eller forstyrret til avtalt tid. Koble fra alle telefoner.
Trinn 4
Tilbered te eller kaffe, hell deg et glass vin. Still inn på en fredelig samtale, ikke en interessekonflikt. Identifiser problemet, fortell meg hvordan du har det - ekteskapet ditt er truet, men du er klar til å gjøre alt for å beholde det. Gi partneren din en penn og et papir og be dem beskrive hva de ikke er fornøyd med, hva de vil endre. Bytt ark.
Trinn 5
Snakk om følelsene dine. Prøv å unngå beskyldninger. Se etter vanlige punkter, ikke hva som skiller deg. Husker du hvorfor dere valgte hverandre? Hvorfor giftet du deg? Hva har endret seg siden den gang? Hvis du og din ektefelle er villige til å møte hverandre, kom frem til et kompromiss.
Trinn 6
Hvis dere begge vil redde ekteskapet, men ikke kan bli enige om noen enkle ting, er det på tide å henvende seg til en profesjonell konsulent. Det hender at det som for oss virker som en uoverstigelig uenighet fra innsiden, bare er å se på problemet fra feil side, og psykologen vil hjelpe deg med å forstå dette.
Trinn 7
Hvis problemene dine er så dype at du trenger å leve separat, ikke motstå det. Tilbyr ikke å bo sammen i en uke, og bare da bestemme. Det er mulig at partneren din i løpet av denne tiden vil huske hvor kjær du er for ham, føle at han ikke er klar til å miste deg, og at du fremdeles vil være enig. Hvis du ikke gir ham dette "vrikkerommet", vil han forlate deg uansett og føle deg fanget.
Trinn 8
Hvis du er enig i noe, hold løftene dine. Ikke gå tilbake til det punktet du startet fra, ikke klandre ektefellen din for det som kom før avtalene dine, og ikke se etter unnskyldninger for deg selv i tidligere klager. Du vil enten fikse det, eller ikke. Vil? Gjør det!
