Tenåringer som aldri har opplevd mobbing på skolen, er faktisk veldig heldige. Siden barn er veldig grusomme, kan mobbing ha en alvorlig innvirkning, ødelegge stemningen og etterlate dype psykologiske sår. Hva om de blir mobbet på skolen?
Først må du innse og forstå motivene som lovbrytere blir ledet av. Dette er oftest følgende motiver: misunnelse, ønsket om å få popularitet og autoritet blant sine jevnaldrende, sinne assosiert med tenåringsproblemer, ønsket om å se kult ut, å ha makt over en person. Som vi kan se, er det ikke en eneste grunn som direkte relaterer seg til personen som blir mobbet.
En tenåring bør vite at hvis han blir mobbet på skolen, er det ikke hans feil. I intet tilfelle skal du skylde på deg selv eller ditt utseende, nasjonalitet, følelser, hobbyer, meninger. Du bør alltid være stolt av den du er.
Det er ikke synd å be om hjelp, det som skjer kan fortelles til læreren, foreldrene, skolepsykologen. Hvis tenåringen din har opplevd mobbing på skolen, må du gjøre følgende.
1. Ikke reager på noen måte mot lovbryteren. Hvis du ikke reagerer på noen måte til personen som prøver å fornærme, vil han snart bli lei av det, og han vil bare hale etter.
2. Ta vare på sikkerheten din. Hvis overgriperen kan skade fysisk, er det bedre å dra.
3. Rapporter mobbing. Ikke vær redd for å fortelle læreren din eller skolelederen.
Hvordan overvinne de psykologiske konsekvensene av mobbing?
1. Det er nødvendig å finne de menneskene som deler interesser, for å hente deres støtte.
2. Fortell den pålitelige personen om dine erfaringer. Du kan ikke bære alt i deg selv.
3. Utvikle selvtillit.
4. Ikke tenk på ydmykelsen jeg måtte gjennom. Bedre å huske de øyeblikkene da folk var gode.
5. Ikke skyld deg selv for at sår ikke leges så raskt.
6. Snakk med personen som også blir mobbet på skolen. Så du kan forstå at det er andre med lignende problemer.
7. Hjelp noen. Du kan få jobb som frivillig i en veldedig organisasjon. En av de beste måtene å glemme problemene dine er å hjelpe andre i en vanskelig situasjon.
8. Gå inn for sport. Det er en god ide å melde deg på en kampsportklasse. Som ordtaket sier, "et sunt sinn i en sunn kropp." Dette vil hjelpe deg med å takle traumene og om nødvendig bekjempe lovbryterne dine.
