Hvordan Introdusere Eggeplomme Til Et Barns Kosthold

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Introdusere Eggeplomme Til Et Barns Kosthold
Hvordan Introdusere Eggeplomme Til Et Barns Kosthold

Video: Hvordan Introdusere Eggeplomme Til Et Barns Kosthold

Video: Hvordan Introdusere Eggeplomme Til Et Barns Kosthold
Video: Hvordan spare på eggehviten eller eggeplommen? 2024, Kan
Anonim

Kyllingegg er et veldig sunt produkt. De inkluderer fosfor, kalium, jern, vitaminer, kalsium, folsyre, kobber, etc. Derfor er det veldig viktig å vite når og i hvilke mengder det er nødvendig å introdusere eggeplommen i barnets diett.

Hvordan introdusere eggeplomme til et barns kosthold
Hvordan introdusere eggeplomme til et barns kosthold

Bruksanvisning

Trinn 1

Siden kyllingeplomme er 23% mettet fett, noe som skaper en økt belastning på barnets kropp, anbefaler ikke barneleger å gi det til babyer under syv måneder. I tillegg, hvis du begynner å introdusere det for tidlig, kan dette provosere forekomsten av allergiske reaksjoner hos barnet på grunn av den høye aktiviteten til dette produktet.

Steg 2

Kok et hardkokt kyllingegg. Skill den hvite fra eggeplommen, mal den siste til en velling og bland med en liten mengde morsmelk eller formel.

Trinn 3

Gi babyen ¼ teskje eggeplomme, og følg deretter nøye med på barnets reaksjon på det nye produktet, og gi like mye etter en dag.

Trinn 4

Ta den daglige dosen gradvis til halve eggeplommen. Når barnet fyller ett år, kan du gi det en hel kyllingeplomme hver.

Trinn 5

Du trenger ikke å mate babyen din med dette produktet hver dag. Det vil være nok 2-3 ganger i uken. I tillegg kan du legge eggeplommen til annen babymat: grønnsaks- eller fruktpuré, grøt osv.

Trinn 6

Ikke gi eggehvite til en baby under ett år. Det er et veldig sterkt allergen, absorberes dårlig av kroppen og inneholder færre nyttige komponenter.

Trinn 7

Hvis barnet etter innføring av eggeplommen i dietten utvikler en allergi, utelukk dette produktet i minst 1, 5-2 år. Prøv deretter å skrive den inn igjen.

Trinn 8

Hvis mulig, start introduksjonen med eggeplomme av vaktelegg. Ikke endre prinsippet, til tross for at eggene er veldig små.

Trinn 9

Ikke gi rå egg til et barn under ett år, det eneste unntaket er hvis de er nødvendige for behandling av en sykdom.

Trinn 10

Før du introduserer kyllingeplomme i barnets diett, må du konsultere en spesialist. Det er veldig viktig å ta hensyn til barnets individuelle egenskaper: vekt, høyde, appetitt, etc.

Anbefalt: