Fiskeretter er et sunt og lett fordøyelig matprodukt. Fisk inneholder en stor mengde protein med en organisk balansert sammensetning av aminosyrer, vitaminer og mineraler. Dette produktet kjennetegnes av sin delikate struktur, fraværet av grove fibre, filmer og bindevev, noe som gir det veldig god fordøyelighet.
Nødvendig
- - hvit havfisk;
- - morsmelk eller formel;
- - Loff;
- - kumelk
- - smør;
- - salt;
- - kjøttkvern;
- - blender;
- - dobbel kjele.
Bruksanvisning
Trinn 1
Fiskepuré bør inkluderes i babyens diett fra 10-11 måneder. Det tilrådes å gjøre dette tidligst en måned etter introduksjonen av kjøttkomplementær mat. Den første dosen er 5-10 gram fisk, noe som tilsvarer en halv teskje. Øk porsjonen gradvis, og bring den til 40-50 g innen 12 måneder (ikke mer enn 1-2 ganger i uken). En to år gammel baby skal få 100 g fisk om dagen, to ganger i uken.
Steg 2
Begynn å utforske en ny tallerken om morgenen. Følg nøye med på barnets reaksjon på det injiserte produktet. Hvis etter at fisken som får mat, har utslett på huden, oppkast, diaré, og den generelle helsen har forverret seg kraftig, avbryt den nye parabolen og sørg for å konsultere en barnelege. Det kan være nødvendig å utsette inkluderingen av fisk i babyens diett.
Trinn 3
Forbered din første ikke-fete, hvite marine fisk (torsk, hake, pollock) som en komplementær mat. Tine det frosne kadaveret på bunnen av kjøleskapet. Ikke avrim det til slutt. Når fisken er fri for isskorpen, fjern den og skyll den under rennende kaldt vann. Fjern bein og hud grundig fra fisken. Plasser den i en dobbel kjele og hold den til den er øm. Pisk deretter i en blender til den er glatt og tilsett litt uttrykt morsmelk eller tilpasset formel. Server separat eller blandet med grønnsakspuré eller grøt.
Trinn 4
For en ett år gammel baby som allerede har anskaffet et tilstrekkelig antall melketenner, kan du tilby en appetittvekkende fiskekake. Før fileten med hvit havfisk gjennom kjøttkvernen. Tilsett hvitt brød eller et brød fuktet i melk til den resulterende massen. Rull kjøttdeigen gjennom kjøttkvernen igjen. Salt det og rør til det er glatt og luftig. Form små patties og damp i 20-25 minutter. Server med litt smør.
