Høstost er et uvanlig sunt produkt. Den inneholder et stort antall næringsstoffer som har en gunstig effekt på barnets helse. Men som enhver annen mat, bør den introduseres riktig i spedbarns diett.
Bruksanvisning
Trinn 1
Alderen et barn er klar til å konsumere cottage cheese bestemmes individuelt. Men det anbefales ikke å gi det før 6 måneder, siden det ikke vil være noen fordel med dette, men skade er ganske mulig. Et høyt proteininnhold kan ha en negativ effekt på nyrefunksjonen, forstyrre metabolismen eller forårsake allergi. Innfør cottage cheese fra 8-9 måneder, etter å ha tidligere konsultert om dette med din barnelege.
Steg 2
Bruk bare den spesielle ostemassen som selges i butikken, eller lag den selv, noe som er enda bedre. Det må nødvendigvis være uten fyllstoffer. Det er umulig å mate en baby med vanlig cottage cheese, fordi de spesielle normene som er utviklet for babymat under fremstillingen ikke blir overholdt. I tillegg har ostemassen en mykere og mer jevn konsistens, noe som er veldig viktig for babyer med dårlig utviklet tyggeapparat.
Trinn 3
Når du kjøper cottage cheese i en butikk, må du lese anbefalingene nøye. Etter det, legg til et par måneder til datoen som er angitt på den. Blant ostemasse for barn er det to typer - kremaktig og meieriprodukter. Den første inneholder en større mengde fett og næringsstoffer, så det anbefales å gi det til babyer som er undervektige. Og melk - for overvektige barn.
Trinn 4
Kok produktet selv. Hell baby eller 1% kefir i en ren krukke. Legg den i en gryte med vann på komfyrtoppen. Kok vann i 5 minutter og brett ostemassen fra kefir på osteklut. Avkjøl den deretter til romtemperatur og gi den til barnet.
Trinn 5
Begynn å introdusere cottage cheese i babyens diett med en kvart teskje en gang om dagen, og gradvis bringe den til 20-30 g. I løpet av året bør mengden av produktet ikke overstige 50 g per dag. Etter to år bør den ukentlige hytteosten i babyens diett være 350 g.
Trinn 6
Etter et år, begynn å mate barnet ditt med cottage cheese-retter, som gryteretter, ostekaker eller souffler. Du kan også forsiktig begynne å gi ostemasse med fyllstoff, men bare med en som han ikke er allergisk mot.
