Med begynnelsen av kaldt vær blir barn ofte utsatt for forkjølelse. Kald vind, regnregn, første frost bidrar til utseendet på ubehagelige symptomer. Hvordan forhindre forekomsten av høstkjølelse hos et barn?
De fleste barneleger er enige om at et barns forkjølelse er normalt. Imidlertid forårsaker ubehag ulemper for babyen og tilfører moren angst. Det er enkle måter å minimere barnets sykdom om høsten.
1. Kle deg etter været. Du bør ikke pakke babyen for mye eller omvendt bruke lette klær. Overoppheting fører til økt svette, hvoretter et lite vindkast med kald vind vil føre til sykdom.
2. Hvis babyen går i barnehagen, smør neseslimhinnen med antivirale midler hver dag. De gir beskyttelse mot forkjølelse.
3. Gi barnet ditt engangslommetørklær. På dem, i motsetning til vev, akkumuleres ikke mikrober.
4. Ikke dekk til babyens nese med et skjerf ved første frost. Kroppen vår er designet slik at kald luft som kommer inn gjennom slimhinnene i nesen blir varmere opp. Når du puster gjennom munnen, kan mikroorganismer som forårsaker sykdommen fritt trenge inn i.
5. Spis naturlige phytoncides. Disse fordelaktige stoffene finnes i løk og hvitløk. Hvis barnet ditt ikke liker smaken, kan du ordne oppvasken med hakkede grønnsaker rundt leiligheten. Naturlige phytoncides desinfiserer lokalene godt.
6. Ventilere leiligheten, ordne oftere våtrengjøring. Tilførsel av ren luft forhindrer at virus formerer seg, noe som bidrar til å unngå forkjølelse hos barnet.
Innfør ferske grønnsaker og frukt i kostholdet. Gå oftere til tross for dårlig vær. Høstturer bidrar til å styrke immunforsvaret, tilpasse babyens kropp til det kommende kalde været og la hele familien nyte skjønnheten i denne fantastiske tiden av året.
