Barnets avvisning av å skremme mødre og bestemødre, men i de fleste tilfeller skyldes det naturlige årsaker og utgjør ingen trussel mot babyens helse. Situasjonen krever tilsyn av lege i sjeldne tilfeller - for eksempel hvis foreldre på grunn av dårlig appetitt lider av anemi eller hypovitaminose, i andre tilfeller kan foreldre vanligvis finne ut årsakene til å nekte å spise og ta affære uten involvering av spesialister.
Hvis appetitten plutselig forsvinner, kan årsaken være en sykdom. Tap av appetitt er ledsaget av virusinfeksjoner, helminthiske angrep og sykdommer i munnhulen. Ta temperaturen, se på barnets hals, og ikke tvinge ham til å spise hvis han er veldig syk. Avslag på å spise kan også være forårsaket av opplevd stress - problemer i skolen eller i barnehagen, skrekk, endring i det vanlige miljøet. Barn mister noen ganger midlertidig matlysten når de begynner å gå på skole eller barnehage; for følsomme barn er det nok å være til stede i foreldrenes krangel eller se på en thriller på TV for å miste interessen for mat en dag eller to. Finn forsiktig ut hvordan barnet er opprørt eller redd, og prøv å roe ham eller henne ned.
Studer barnets meny nøye - det kan bare virke som om du ikke spiser noe. Juice og frukt snacks, halvspiste burgere, noen spiseskjeer suppe - alt sammen utgjør flere komplette måltider.
Barnet liker kanskje ikke den tilbudte maten eller en av ingrediensene i parabolen - det hender at barnet for eksempel nekter å spise salat med rømme, men han fortærer hakkede grønnsaker uten tilsetningsstoffer med misunnelsesverdig appetitt. Noen ganger er barn urolige over det uvanlige synet eller lukten av parabolen, for stor del og det støyende miljøet på stedet for å spise distraherer.
Den enkleste grunnen, som vanligvis blir oversett av bekymrede foreldre, er at barnet ikke spiser fordi det ikke er sulten. Han har kanskje ikke hatt tid til å bli sulten siden forrige måltid, bruke ikke nok energi til å ønske å spise igjen, eller la seg rive med av spillet og glemme sulten.
Du kan ikke tvinge et barn til å spise, utpresse, true: "Hvis du ikke spiser suppe, vil du ikke gå til sirkuset (jeg vil ikke la deg gå, jeg vil ikke kjøpe et leketøy)!" Ikke det beste alternativet og spille show mens du spiser, overtalelse, bestikkelser. Mat skal ikke knyttes til underholdning eller psykologisk press.
Til lunsj eller middag, slå av TVen, legg bort leker og bøker - la ikke barnet bli distrahert.
Ikke gi barnet ditt mange valg, eller erstat frukt eller kaker for et fullverdig måltid. Hvis barna nekter å spise, og håper at mor i stedet for suppe ikke vil gi veldig sunne, men velsmakende pølser eller søtsaker, så la dem få vite at dette ikke vil skje.
Hvis barnet nekter å spise, ikke insistere - ta ut tallerkenen, la ham forlate bordet og tilby å spise etter en time, eller ikke tilby i det hele tatt før barnet ber om mat selv.
Barn kan være interessert i mat ved å legge grøt på en tallerken i form av morsomme ansikter, dekorere retter med hakkede grønnsaker eller frukt. Det er viktig å ikke bruke for mye dekorasjoner, ellers kan barnet nekte å spise, etter hans mening, kjedelige retter. Eldre barn kan være med på matlagingsprosessen - vær forberedt på at det først blir mer rot på kjøkkenet, men barna spiser gjerne sin egen salat eller pannekaker.
