Med en nyfødt baby må du gå fra den andre uken i livet. For å forhindre at turen går til skade for barnet, må du følge enkle regler.
1. Du kan gå med babyen din hvis lufttemperaturen ikke er lavere enn -10 og ikke høyere enn +30 grader.
2. Gi babyen mat 10 minutter før du går.
3. Den første turen skal være 3-5 minutter. Den andre er 10-15 minutter. Hver påfølgende tur bør være 5 minutter lenger enn den forrige
4. Med barn under 3 måneder, bør du gå 2-3 ganger om dagen, med babyer eldre enn 3 måneder - 3-4 ganger om dagen.
5. Kle deg selv først, og kle barnet ditt før du drar ut. Barnet vil ikke svette eller bli forkjølet på gaten.
6. Ikke kle barnet ditt for varmt. Sørg for at barnet ikke svetter eller fryser under turen. Hvis dette skjer, må du returnere hjem umiddelbart.
7. Kle barnet lagvis slik at du om nødvendig kan fjerne noe fra klærne.
Å gå vil være til nytte for den lille, samt forbedre søvn og appetitt. Bare velg turer som ikke er forurensede steder med grønne områder og vekk fra motorveier.
