Hvert par bør bestemme tidspunktet for å elske seg selv uavhengig, og ta hensyn til hverandres evner og behov. Det skal huskes at en av partnerne bare kan slås på ved berøring, mens den andre trenger et langt forspill. Imidlertid bør sex ikke være for slitsomt - langvarig samleie kan forårsake skade på skjede slimhinnen.
Hva er den optimale varigheten av samleie?
Seksuell omgang mellom mennesker er unnfanget av naturen for å forlenge menneskeheten. Imidlertid er den intime siden av livet ikke bare nødvendig for dette. I følge noen medisinske studier forlenger regelmessig orgasmisk utflod ungdommen, styrker immunforsvaret og forbedrer funksjonen til hormonelle kjertler. Seksuell tilfredshet har også en gunstig effekt på menneskets psyke, og beskytter den mot stress og gir selvtillit.
Hvor lang tid tar det for begge parter å ha samleie for å være fornøyd? Svaret på dette spørsmålet kan ikke være entydig, siden alt her avhenger av temperament, fysiologiske egenskaper og partnernes ønske om å bruke tid på hverandre. For eksempel kan sex oppstå for raskt på grunn av for tidlig utløsning hos en mann, og en kvinne som ikke har tid til å få en orgasme forblir ulykkelig. Og det hender at for langvarig samleie begynner å irritere partneren på grunn av elementær tretthet.
Å se på emosjonelle filmer like før sex anbefales ikke, da de reduserer lysten. Bedre å slå på rolig avslappende musikk.
Hva sier forskerne?
Amerikanere "avanserte" i alle saker forble ikke likegyldige med temaet hvor lang tid det tar for samleie. Ifølge forskere fra Penn University er samleie som varer mindre enn 2 minutter for kort, og samleie som varer mer enn 10 minutter er for langt.
Er det en mellomvei? De samme amerikanerne, men bare deltakerne i undersøkelsen, anerkjente det beste alternativet når samleie varer fra 7 til 13 minutter. I løpet av denne tiden har seksuelt sunne partnere tid til å nyte hverandre og få full orgasme. Hvis paret har nok tid, kan kjærlighet fortsette etter 20-30 minutters hvile.
Hvordan oppnå harmoni i ditt intime liv?
Dette eller det andre paret vil være ideelt hvis løsningen på alle spørsmål ender med interessene til begge parter. Hvis partnere ikke begynner å tilpasse seg hverandre, vil de ikke oppnå forståelse. Sikkert i livet til hvert par var det en slik situasjon når mannen på fridagen er klar til å slå alle rekordene for kjærlighet, og kona kommer knapt til sengs om kvelden, fordi hun allerede har gjort om mange ting, og i morgen har hun en tidlig økning i arbeid.
Monotoni i det intime livet har skilt mer enn ett par. For å unngå dette, bør du gjøre noen fine små eksperimenter. Møt mannen din fra jobb i fantastiske undertøy - hvorfor ikke unne deg kjærlighetsglede umiddelbart?
Slik at slike situasjoner ikke oppstår, vil det være bra hvis husarbeid deles likt mellom ektefellene, og ikke bare tildeles kona. Ved å ta del i virksomheten vil mannen gi kona litt tid til å hvile. Og så vil hun gjerne bruke så mye tid som hun vil på sin sjelevenn, bare ikke ta det som et tegn på takknemlighet. Slike "faste" dager bidrar til tilnærmingen til paret på alle områder av familielivet.
