Hvis du er misunnelig på din elskede mann om fortiden hans, er dette helt normalt. Det viktigste er ikke å krysse linjen utover hvilken tvangstanker og indre hysteri begynner. I stedet for å få panikk unødvendig, ta vare på deg selv og styrke forholdet ditt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Sjalusien din forråder din manglende tillit til deg selv og din attraktivitet. For å elske og frigjøre deg selv, prøv å endre livsstilen litt. Begynn å jogge om morgenen eller kvelden, registrer deg på treningsstudioet, kjøp et abonnement på bassenget. Bli slank, passform, føle deg som en dronning. En viktig forutsetning er at treningen er regelmessig.
Steg 2
Smil selv om det ikke er noen grunn. Chat med venner, gå oftere ut i naturen. Lytt til favorittmusikken din og se favorittfilmene dine. Presenter mannen for trening og dine hobbyer. Spill sammen det du liker: spillet vil hjelpe deg med å håndtere negative følelser lettere. Latter er den beste medisinen mot psykiske lidelser.
Trinn 3
En viktig og interessant virksomhet som du og mannen din vil gjøre sammen, vil bidra til å styrke forholdet. Hvis dere begge blir seriøst båret av det, vil dere bli et sammensveiset team. Prøv å sette sammen en stor mosaikk av et vakkert landskap, og mens du monterer, later som om du og familien din er der. Få et kjæledyr som dere alle har det gøy å passe på.
Trinn 4
Kom med et passord som du vil bruke på en tid da sjalusi stiger. For eksempel: "Jeg er vakker og sjarmerende!" La denne passordfrasen knyttes til hyggelige tanker og bilder. Tenk deg dette passordet stopper en ubehagelig bølge av sjalusi som kommer.
Trinn 5
Ikke hold bekymringene dine for deg selv, uttrykk dem gjerne for mannen din. Velg en tid da han er klar til å lytte til deg og dele dine bekymringer og bekymringer med ham. Se mannens reaksjon. Hvis han ler nervøst eller er åpent sarkastisk, kan det forråde hans forsøk på å maskere spenningen. I dette tilfellet må du virkelig tenke på om forholdet ditt er så skyfritt.
