Sjalusi er en vanlig følelse. Spesielt unge jenter. Dessuten er de ikke nødvendigvis misunnelige på sine utvalgte i nåtid. Ofte blir den unges fortid gjenstand for nøye oppmerksomhet. Psykologer forsikrer deg derimot om at du trenger å bli kvitt vanen med å være misunnelig på fortiden raskt og radikalt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først av alt, godta det faktum at den unge mannen din hadde en fortid. Tross alt var du også venner med noen, møtte noen, gikk på date. Det viktigste er ikke hva som skjedde, men hva som er for øyeblikket. Tenk på det faktum at han valgte deg, noe som betyr at han nå ikke har noen dyrere og dyrere enn deg. Derfor er det veldig dumt å være misunnelig på noe som ikke lenger har betydd noe for ham.
Steg 2
I tilfelle kjæresten din regelmessig sammenligner deg med dine ekskjærester eller kone, er det veldig vanskelig å komme til enighet med dette. Men likevel, av hensyn til din egen helse og velvære, er det verdt å gjøre det. Først snakk med mannen din, forklar ham hva du ikke liker i slike sammenligninger. En virkelig kjærlig person bør forstå deg og prøve å bli bedre. Det eneste som må tas i betraktning er at samtalen må føres uten tårer, tårer, hysterikk. Dette vil ikke føre til resultatene du vil oppnå.
Trinn 3
Hvis mannen din ikke gir deg grunn til sjalusi, men selve det å ha tidligere romanser plager deg, kan du prøve å bytte. Finn noe du liker å gjøre - det kan være en hobby, tilleggsopplæring, møte venner osv. Denne oppførselstaktikken gir deg bare fordeler. Du kan diversifisere livet ditt, ta ledig tid. Og kjæresten din blir mye mer interessant med deg. Og hvis han noen ganger husket sin fortid noen ganger, vil han definitivt ikke være det. Tross alt kan du også diversifisere livet hans.
Trinn 4
Hvis årsaken til din sjalusi over fortiden hans var din mangel på tillit til deg selv og dine fortjenester, kan du raskt endre situasjonen. Bli den beste kokken i hjemmekjøkkenet ditt, endre image, begynn å ta vare på deg selv. Hver gang din kjære vil vente med interesse og bli overrasket over metamorfosen som har funnet sted. For eksempel vil du møte ham hver dag til middag med en ny rett med forskjellige retter i verden. Eller du endrer frisyren din på en slik måte at det vil være en slags glede i bildet ditt. I tillegg til slike endringer vil du ikke ha tid til å tenke på eksen til mannen din.
Trinn 5
Hvis du til tross for alle tiltakene fortsatt er vanvittig gal på mannen din for fortiden hans, gå til en psykolog. Han vil hjelpe deg med å forstå hva som er årsaken til denne oppførselen, og vil fortelle deg hvorfor du ikke kan takle følelsene dine, til tross for det kompliserte tiltaket. Kanskje årsaken til en slik fobi ligger et sted veldig dypt i tankene dine, og du kan bare ikke takle det.
