Demotivasjon er en slags straff. Den er designet for å vise individet at han oppfører seg feil. Noen ganger forfølges en rekke mål ved hjelp av demotivasjon: fra å påvirke en persons mening til å redusere ånden.
Demotiveringsmetoder
De tyr til demotivasjon når de på en eller annen måte vil straffe en person, for å vise at han tar feil. Dette kan gjøres ved hjelp av konstant antydning om at individet ikke er verdig det han har, at han ikke er god nok, at ideene hans ikke fortjener oppmerksomhet.
Noen ganger fungerer ignorering av en person som demotivator. Når han ikke blir tatt på alvor, når ingen har det travelt med å være enig med tankene til et gitt individ, kan han selv tvile på sin egen rettferdighet og betydning.
Direkte kritikk, noen ganger ikke engang konstruktiv, fungerer også som en demotivator. Når en person hele tiden blir påpekt sine feil og ugjerninger, når de konsentrerer seg om hans mangler, blir det vanskelig for individet å handle med samme iver.
Noen ganger kan demotiveringsmetoden bare være mangel på ros. Hvis en person tidligere hele tiden fikk komplimenter om handlingene eller arbeidet sitt, og deretter plutselig slutter å høre positive tilbakemeldinger og oppdager tegn på beundring, kan selvtilliten falle, og individet selv er i stand til å tenke på om han gjør alt riktig.
Mangel på støtte kan også tilskrives demotiverende metoder. Det er tider når en person er uenig med en venn eller et familiemedlem. Han gir ikke uttrykk for sin tvil, forårsaker ikke en tvist om uenigheter, forstyrrer ikke handlingen til et annet individ, men gir ham ikke den hjelpen han trenger så mye.
Når en arbeidsgiver ønsker å demotivere den ansatte, kan han kutte bonusen eller ikke utstede den i det hele tatt. Demotiveringsmetodene som brukes på personell inkluderer også ulike straffer - materielle og administrative - og til og med forsinkelser i lønningene.
Selvdemotivasjon
Det hender at en person demotiverer seg selv. Mennesker som stadig tviler på seg selv og ikke tør å ta noen nye skritt på grunn av lav selvtillit, frata seg personlig vekst eller motta noen fordeler.
Overdreven selvkritikk hører også til metodene for å demotivere seg selv som person. Når et individ klager på seg selv for enhver feil og ikke lett tilgir seg selv for feil, er det vanskeligere for ham å gå videre langs livsstien og vinne seire i fremtiden.
En annen måte å demotivere deg på er å hele tiden sammenligne deg med andre mennesker. Du kan miste motet og ødelegge humøret ditt hvis denne sammenligningen ikke er til din fordel.
Ulike deprivasjoner og alvorlige straffer, som en person tyr til i forhold til seg selv, svekker også hans vilje til å vinne og begrense sin indre frihet.
