Gjesping er ikke en bekymring for noen, det regnes som en naturlig fysiologisk reaksjon i kroppen. Hva er det egentlig knyttet til, og er det alltid forårsaket av oksygenmangel?
Gjesping og dens betydning for en voksen
Gjesping er en ubetinget medfødt refleks, som består av langvarig innånding og rask utånding. Første gang babyen prøver å gjesp mens den fortsatt er i livmoren. Dette bekreftes av ultralydbilder i 3D-format. Med alderen blir denne refleksen betinget - dette forklarer det faktum at voksne og barn over fire år adopterer gjesp fra hverandre. Gjesping fortsetter å oppfylle sitt fysiologiske formål gjennom en persons liv. Det er sant at oppgavene hennes er forskjellige i alle aldre. For eksempel fremmer gjespen av en voksen raskere oppvåkning. Gjespende, en person belaster musklene i kjeve, rygg og nakke. Et dypt pust øker oksygenmengden i blodet, forbedrer hjernens sirkulasjon, slik at hjernen begynner å våkne gradvis. Selv når du kjeder deg eller sovner når du er på farten, kan gjesping hjelpe til med å muntre deg opp i det minste litt.
Gjesping hos babyer
Det samme skjer med barn, bare resultatet ved utpust er helt annerledes. Hjerneaktiviteten til babyen aktiveres også på samme måte, men dette er ikke nok til å opprettholde bevissthetskraften. Dessuten bærer ikke barnet noe sosialt ansvar, derfor kan han umiddelbart sovne etter et gjespeanfall. I barndommen spiller denne refleksen en annen viktig rolle. Søvn beskytter barnets nervesystem mot overveldende stress og lar henne komme seg. Og gjesping i akutte øyeblikk av overexcitation gir henne en rask utflod, fordi når hjerneaktivitet aktiveres, trekker nervespenning, stress og tretthet seg ut.
Mulige årsaker til hyppig gjesping hos barn
Under normale omstendigheter indikerer gjesping at babyen trenger øyeblikkelig søvn. Men i tilfeller av for hyppig forekomst, bør det tas hensyn til babyens tilstand. Kanskje han har problemer med nervesystemet. Når alt kommer til alt, er babyer ikke i stand til å etterligne voksne, og gjesping for dem er en ubetinget refleks. Unge mødre som ammer babyene sine, må gjennomgå kostholdet og supplere det med mat som øker amming.
Det viser seg at et barns gjesping kan ha to grunner: det er en nervøs belastning og mangel på oksygen. I det første tilfellet må barnet vises til en nevrolog, og i det andre må foreldrene revidere babyens dagregime. Øk tiden du bruker utendørs. Turer skaper de mest optimale forholdene for en sunn søvn, så nødvendig for et lite barn. Hvis det gjøres turer regelmessig, er det verdt å normalisere temperaturen i rommet der babyen er. Den ideelle temperaturen når som helst på året er 22 grader, det er under slike forhold at oksygen absorberes bedre.
