Frykt for fødsel kan knyttes til ulike faktorer. Noen av kvinnene er redd for fødselssmerter, andre representanter for det svakere kjønn tror at etter fødselen av et barn vil deres figur aldri være vakker, og andre er bekymret for helsen til det ufødte barnet. All frykt kan dempes ved å lære mer om hvordan graviditet og fødsel går.
Frykt for fødsel
Noen fødsler er smertefulle og uutholdelige, men ikke alle. Å frykte smerte på forhånd er meningsløs og skadelig. Faktisk, på grunn av stress og panikk, vil følelsene under fødselen være sterkere og mer smertefulle enn med en roligere holdning til prosessen.
Noen ganger forverrer vordende mødre situasjonen ved å være for redd og trappe opp situasjonen.
Lær hvordan fødselsprosessen går. Dette bør ikke gjøres på grunnlag av spillefilmer, der skuespillerinner-kvinner i fødsel skriker av all sin makt og unge fedre svaker, men på spesiell litteratur. Når du blir tydeligere om prosessen, vil du forstå hva du trenger å gjøre for å gjøre fødselen raskere og enklere. I stedet for å forvente uutholdelige lidelser, fokuser på hvordan du kan føde riktig.
Frykt for barnet
Noen ganger er kvinner veldig redde for helsen til det ufødte barnet. Til tross for mangel på informasjon om utvikling av sykdommer, plager de seg selv med forskjellige tanker om mulige patologier som absolutt vil bli funnet hos en nyfødt. Noen representanter for det rettferdige kjønn mener at babyen deres definitivt må samle lastene til alle familiemedlemmer.
Disse refleksjonene er ikke bare ubegrunnede, de kan gjøre virkelig skade. Husk at tanker er materielle. Den forventede mors alvorlige bekymring for babyens helse kan føre til utvikling av en slags sykdom. I dette tilfellet kan underbevisstheten faktisk jobbe med forslag.
Prøv å være objektiv og slutte å bekymre deg for ting som ikke har skjedd ennå.
Bekymringer for din egen helse
Noen ganger er kvinner redde for å føde, fordi de tror at fødsel kan forårsake et alvorlig slag for helsen og skjønnheten. Ja, etter fødselen av et barn kan figuren endres, det er en risiko for visse sykdommer, for eksempel mastitt eller hemoroider, men dette er ikke alltid tilfelle.
Noen sykdommer kan unngås ved hjelp av forebygging og respekt for kroppen din. Figuren kan gjenopprettes med trening og dietter. Det er mange eksempler på hvordan unge mødre ser bra ut etter fødselen. Din tilstand avhenger i stor grad av din innsats. Og denne frykten kan ikke forhindre at lykke er mor.
Frykt for ikke å takle
Det hender at kvinner er redde for å føde på grunn av den ustabile økonomiske situasjonen i landet generelt eller i familien spesielt. Det hender at vordende mødre tviler på deres pedagogiske evner og tror at de ikke vil være i stand til å takle å oppdra et barn.
Selvfølgelig kan denne frykten materialisere seg. Men for barnets skyld kan du prøve å finne en vei ut av en vanskelig økonomisk situasjon, se etter informasjon om hvordan du kan oppdra en baby, be om hjelp fra slektninger. Tenk på om frykten din er en defensiv reaksjon fra kroppen, som rett og slett ikke er klar for utseendet til en baby. Det er viktig å innse skjebnen din og grundig forberede deg på denne viktige kvinnelige rollen - morsrollen.
