Foreldre møter ofte frykt i barndommen. Ikke undervurder deres innvirkning, da noen av dem kan sette spor i livet. Foreldrenes oppgave er å gi barnet følelsesmessig støtte og prøve å dempe angsten.
Varianter av barndomsfrykt
Den vanligste barndomsfrykten er frykt for mørke, ekte eller fiktive monstre, visse dyr, frykt for døden, fysisk smerte eller foreldrestraff. Det er mange grunner til disse problemene. Den vanligste faktoren er den spesifikke stressende situasjonen han har opplevd (mistet, havnet i en kamp, bitt av en hund).
Ofte er foreldrene selv skyldmennene i barndommen. Intimidasjon fra politibetjenter, ikke-eksisterende monstre (babayka) og uunngåelig straff utsettes i barnets hukommelse og fører til angst og obsessiv frykt. Andre vanlige årsaker til barndomsfrykt er jevnaldrende konflikter, problemer og vold i hjemmet.
Rike fantasier og barns fantasier kan også danne barnets frykt. Monstre i skapet og under sengen, skurker fra tegneserier og dataspill er eksempler på slik frykt.
Hvordan overvinne barndomsfrykt
Ikke skam eller gjør narr av barnet ditt. Rolig samtale og diskusjon av situasjonen er den rette metoden for å håndtere barndomsfrykt. Finn ut hva babyen er redd for, la ham fortelle deg detaljert om bekymringene. Lytt til ham, del din erfaring med å overvinne frykt, fortell babyen din en vei ut.
Delta i allsidig utvikling av barnet ditt. Barn er redde for det ukjente og uforståelige, og jo mer kunnskapsrik barnet er, desto mindre grunn til uro vil han ha.
Det er gode øvelser for å overvinne frykt med tegning. La barnet trekke frykten din, eller trekke den sammen. Deretter brenner eller river du tegningen i små biter og kaster den i søppelrennen, og symboliserer derved ødeleggelsen av angst. Hvis ungen er redd for et eventyrmonster, la ham trekke seg ved siden av ham i form av en superhelt som beseirer skurken.
Et støttende familiemiljø spiller en viktig rolle i bekjempelsen av frykt i barndommen. Det er nødvendig å utelukke vold, skandaler og uenigheter i forholdet mellom foreldre, intoleranse overfor barnets mangler og svakheter fra barnets liv. Fyll barnets liv med glede og interessante øyeblikk (utflukter, turer, besøk sirkuset), organiser en familieferie. Kommuniser med barnet ditt oftere, gi ham en følelse av kjærlighet, omsorg, ro og pålitelighet.
Hvis barnet har frykt for spesifikke hendelser eller mennesker, forklar at dette er lite sannsynlig i livet. Bare i tilfelle, kom med en handlingsplan sammen for å få babyen til å føle seg trygg igjen.
Gi barnet ditt tillit til at mest frykt lett kan håndteres. I vanskelige tilfeller, søk hjelp fra en psykolog.
