Harmonien i familielivet oppnås i stor grad på grunn av kvinnens evne til å gi sin følgesvenn komfort og kos, og deilig og variert mat er en integrert del av mannens gode humør. Men det er ikke så lett å finne en balanse mellom et begrenset familiebudsjett, behovet for å stå ved komfyren hele dagen og ønsket om å glede mannen din med delikatesser.
Selv billige retter kan gjøres smakfulle og varierte, det viktigste er lyst. Før du går i gang med kulinariske eksperimenter, er det selvfølgelig bedre å nøye finne ut av mannen din om hans preferanser, og viktigst av alt, antipatier i mat.
Enkle retter med variasjoner
Som regel er en mann opptatt med jobb, og hjemme kan han spise en eller to ganger om dagen, noe som forenkler oppgaven litt. I alle fall er det verdt å fokusere på at frokosten inneholder mer "lange" karbohydrater, som gradvis absorberes, metter kroppen og gir styrke for dagen. Om kveldsmåltidet skal proteinkomponenten seire, og lunsj kan blandes.
Enkle og rimelige retter er enkle å lage basert på et bestemt tilbehør. For eksempel bokhvete, ris, poteter. Til dem kan du legge stekeløk med revne gulrøtter (et slikt tilsetningsstoff passer bra til mange retter), du kan lage en saus (i fravær av erfaring, den enkleste er på en rømme eller majonesbunn med krydder) med eller uten urter. Stewed eller stekt sopp vil være et godt tillegg.
For at en mann skal være veldig fornøyd med maten, må det selvfølgelig være en liten bit kjøtt på tallerkenen, hvis følgesvennen ikke er vegetarianer. Kjøtt tilberedt på forskjellige måter endrer også smaken på hovedretten. Den samme kyllingen kan stekes, stuves, kokes med ost og tomater, og blander forskjellige krydder og aromatiske urter.
Den ideelle løsningen er å tilsette litt fersk grønnsakssalat i oppvasken: det er mange variasjoner for enhver smak og budsjett. I tillegg til de åpenbare fordelene (fiber kommer inn i kroppen med grønnsaker), endrer salater den generelle oppfatningen av smaken av en tallerken og dens utseende. Hvis det ikke er mulig å gå raskt etter ferske grønnsaker, og lunsj må serveres på en time, kan du legge litt hermetiske erter eller mais på kanten av tallerkenen, og krydre med en passende saus.
Kombinasjonen av tilbehør / kjøtt / salat kan varieres nesten på ubestemt tid, og velge ingrediensene avhengig av dine preferanser. To ganger i uken er det nyttig å erstatte kjøtt med fisk i denne ordningen. Bruk om mulig en dag til å eksperimentere med tilberedning av uvanlige retter som finnes på Internett eller spionert på fra venner. Og ikke glem borsch og pilaf, hellig for mange menn!
Et lite triks
I tillegg til hovedinnholdet i retten, er det veldig viktig i hvilken form den serveres. Å bruke litt tid på å dekorere tallerkenen vil få selv den vanligste maten til å smake mye bedre. En agurk kan for eksempel kuttes i tynne skiver, brettes fra dem som en blomst, eller bare legges ut på kanten av en tallerken. Tomathalvdelene er enkle å legge på hardkokte skrelte egg eller små poteter, som viser sopp osv.
