Kanskje bare en mann kan kalle foreldrepermisjon for en ferie. En ung mor, som snurrer dag og natt, vil neppe ha ideen om at hun er på ferie. Og resultatet er tretthet, et trist utseende. Men både mannen og babyen trenger først og fremst en lykkelig kone og mor. Hva kan du endre i livet ditt for å få tid til hvile.
Ikke forsøm bruken av husholdningsapparater, og ikke spar penger på nye husholdningsapparater som vil gjøre livet ditt lettere. Jeg ville ikke kjøpe en multikooker på lenge. Til hva? Tross alt er det en komfyr. Men nå kan jeg ikke forestille meg livet mitt uten henne. Vaskemaskinen har lenge vært vanlig i nesten alle hjem. Men det er mange andre enheter også. Finn det som vil være nødvendig og nyttig for deg.
Du må ta vare på deg selv først. Dette gjelder både bruk av husholdningsapparater, som ble diskutert ovenfor, og resten din generelt. Babyen trenger en sunn og lykkelig mor. Finn derfor en aktivitet for deg selv (ideelt sett sport) som ikke tar mye tid, men som vil hjelpe deg å distrahere fra husarbeid. I en halvtime, mens du løper i parken, kan pappa sitte med babyen. Jogging, basseng, fitness, treningsstudio … Noe som hjelper deg med å slappe av og bytte. Det vil også bidra til å uttrykke, og ikke akkumulere, negative følelser. Vi blir alle av og til sint på barna våre. Hvis vi også er slitne samtidig, så kan vi si for mye. Sport er en fin måte å "tømme" negative følelser og komme hjem i flott humør med fornyet kraft.
For å frigjøre mer tid til hvile, kan babyen overføres til å sove hjemme nærmere et år. Det er bedre å gå mens du er våken. Tro meg, jeg hviler mye mer når jeg legger babyen min i en barneseng, og ikke i en barnevogn utenfor.
Hvil først, så forretninger. Dette gjelder spesielt for perioden umiddelbart etter fødselen av barnet. Min mann vil lage dumplings for seg selv, hvis det. Og du skal få tid til å sove. Hun la barnet i seng, først la hun seg. Hvis det er tid igjen, bli opptatt.
Når det gjelder matbutikk: fyll kjøleskapet med store mengder mat på en gang Be mannen din ta med store poser hjem en gang i uken. Det er nok frossent kjøtt og grønnsaker i butikkene nå. Og halvfabrikata kan også bli funnet av god kvalitet.
Nettbutikker er en enorm hjelp til vår informasjonsalder. Bruk tjenestene deres, både for kjøp av mat og babyprodukter. Nettbutikker hjalp meg ut den første måneden etter babyens fødsel (jeg bestilte klær for fôring og en ergo-ryggsekk) og i løpet av fôringsperioden (det er bedre å la kureren ta med tunge bokser med babymat og bleiepakker enn du vil bære dem selv). Videre er det mulig å finne nettbutikker der prisene er enda lavere enn i kjøpesentre. Mange fora der unge foreldre kommuniserer, eller naboer med barn i hagen, vil hjelpe deg med å finne velprøvde steder.
Bruk hjelp fra pårørende, be dem om hjelp, og formuler tydelig hva du trenger fra dem. Venner, etter min erfaring, kan sjelden virkelig hjelpe (spesielt hvis de ikke har egne barn). Men bestemødre kan være uerstattelige. Ikke stol på bestemoren din til noe - la henne sitte sammen med barnet mens du sover, eller kle babyen på tur selv og send dem en tur. Selv om du er uenig med bestemødrene dine om foreldre, kan du likevel betro dem noe. Tross alt, husk at disse kvinnene oppdro deg og mannen din.
Det kan være veldig nyttig hvis du har førerkort. Å reise med bil, i stedet for transport, kan være en enorm tidsbesparelse. Så sett deg bak rattet. I lang tid turte jeg ikke å få lisens. Det var etter fødselen til barnet mitt at jeg gikk på kjøreskole. For det første hjelper det veldig mye. For det andre var det min måte å slappe av på; tiden i kjøreskole og kjøring var min tid for meg selv.
Sist men ikke minst vil jeg råde deg til å ha sex. La det være sjelden, men treffende! Dette er også en hvile. I tillegg skal mannen ikke føle seg utenfor familielivet etter fødselen av barnet. Skaff deg minst ett sett med erotisk undertøy. Det vil glede både deg og mannen din.
Kanskje dette er vanlige steder. Men de hjalp meg med å organisere dagen på en annen måte, få mer hvile og føle meg veldig fornøyd med min elskede sønn og mann.
