Morgenøvelser, utviklet på folkloremateriale, er mest nyttige for utvikling av førskolebarn. Essensen av poetiske tekster er bevegelse i takt med rytmen. Ved å gjenta karakterene i eventyr eller barnerim utvikler barn hørsel, tale og fantasi, forbedrer koordinasjonen og reaksjonshastigheten. Du kan skrive dikt selv, eller ta ferdig materiale og velge øvelser for det.
Hver linje i diktet er ansvarlig for en spesifikk øvelse. Bevegelser skal være enkle og greie. Barneklær skal ikke hindre bevegelse. En voksen viser alle øvelsene med et godt eksempel og hjelper barnet på alle måter.
Luft rommet i 15-20 minutter før du begynner å lade. Engasjer barnet ditt med en lekende introduksjon. Ofte bruker de metoden - dukken kom på besøk. Velg et leketøy som samsvarer med temaet for diktet, og be barnet om å hjelpe - gjør noen øvelser. For eksempel:
1. Stående stilling. Ben skulderbredde fra hverandre, armer langs kroppen.
En bullfinch satt på en gren (sakte løfter begge hendene på skuldrene, skuldrenes rotasjonsbevegelser imiterer bevegelsen til vingene til en fugl). Regn sprutet - (hendene opp, klemfremkalte fingrene, etterligner sprut). Han ble våt (knytt fingrene i knyttnever, press hendene tett mot brystet, som om det var frossent). Blås litt bris (hendene opp, vippes vekselvis til høyre og venstre, som om et tre bøyer seg i vinden), tørk oksen for oss! (Hendene til sidene, bøy i albuene og vink hendene dine som vinger).
2. Knebøy.
Robin the Little Redneck satt på et gammelt lønnetre (hendene på skuldrene). En katt klatret opp (hendene opp, fingertuppene viser skrapebevegelsene til kattklørne) han gikk ned (senk hendene langs kroppen). En katt klatret ned (hendene på beltet, sett deg ned). Han tok av igjen. (reiser seg) Han satte seg på et lønnetre og sa: (sett deg ned, legg hendene under haken) - Kan du fange det?
3. Hoppe og lene.
Geiten hoppet inn i hagen, inn i hagen (legg pekefingrene til templene, som viser geitens horn; hopp på plass, gå tilbake til startposisjon - armer langs kroppen, føttene skulderbredde fra hverandre). Geiten trampet hvitløk, all hvitløk (bøy deg fremover, nå gulvet med håndflatene og "gå" med håndflatene, viser trampebevegelser). Ja, grønn dill, vår dill (gå tilbake til startposisjon, hendene på beltet, gå på plass). Ja, en duftende kornblomst, kornblomst (bøy deg fremover, gjør rivebevegelser med begge hender, som om du prøver å fange og puste inn aromaen).
4. Fullføring av lading - nipp.
Strukket, strukket - (bøy sakte, nå gulvet med fingertuppene og rett deg også sakte opp, strekk armene opp) berørte den røde solen! Vi ble modige, rettet opp, (sakte rotasjonsbevegelser med begge hender) våknet til slutt!
For en positiv følelsesmessig bakgrunn, bruk en stille bakgrunnsmusikk (musikk skal ikke forstyrre stemmen din). Lydene fra skogen eller lyden av brenningen er ideelle. Hvis barnet er trøtt, ta en pause. Ikke overbelast barnet med øvelser, ladingen i tid bør ikke overstige 30 minutter.
