Mange mødre står overfor problemet at babyen kategorisk nekter å sove i barnesenga hans. Hvorfor skjer dette, og hvordan kan man unngå det?
Hvorfor sovner noen barn fredelig alene, mens andre aldri kommer uten ekstra hjelp? Hver mor har sitt eget svar på dette spørsmålet. De finner grunner i fôringsregimet, sta natur og til og med genetikk. Og de trener frimodig på å sovne under brystet, vugge armene eller sove sammen, og betrakter dem som den eneste mulige utveien. Faktisk kan absolutt ethvert barn sovne alene, hvis det får opplæring i det. Evnen til å sovne på egenhånd er like viktig som muligheten til å krype eller spise med en skje. Tross alt avhenger roen til hele familien av det.
Hvordan kan du lære babyen din å sovne alene?
Tips 1. Start rett etter fødselen.
Det er aldri for tidlig å komme i gang, men det kan være for sent. Kanskje ser det ut til at babyen fortsatt er for ung og ikke forstår noe, men dette er ikke slik. Hver dag gir du vaner til barnet ditt, og det er dem han vil ta for gitt i fremtiden. Hvis en baby sover i sengen din fra fødselen, tror du virkelig at han 2 år gammel vil frivillig godta å sove på en annen måte? Det er derfor, umiddelbart etter sykehuset, vaner babyen din til barnesengen din. Vær tålmodig, snakk med babyen din, forklar hva du gjør for ham. Det vil være vanskeligheter, men vær konsekvent i avgjørelsen din, og om 2-3 måneder vil du føle fruktene av arbeidet ditt.
Tips 2. Oftere gå for å spille alene.
Gutten har vokst litt og ser allerede entusiastisk på leketøyet som henger over seg. Du trenger ikke å sitte ved siden av ham døgnet rundt, la barnet observere verden rundt seg alene. Realiser deg selv uten deg. Å forstå det når du reiser er ikke for alltid. Når du går ut en tur, må babyens ansikt vende seg bort fra deg. Få babyen til vane å leke alene.
Råd 3. Ikke løp til det første knirket.
Så, gutten leker alene. Eller sover. Og plutselig lager han en lyd. Gråt? Vel, ikke at han gråter, men det ser ut til at han føler seg dårlig. Ikke hopp ut av sted, og ikke streve med å umiddelbart ta opp smula i armene. Vent noen minutter! Gutten kan godt mumle i en drøm og gå fra en fase til en annen. Eller snakke med et leketøy. Ta en pause, ikke forstyrre barnet selv for å takle følelsene.
Tips 3. Ikke bruk barneseng til spill.
Mens du er våken, spill hvor som helst - på sengen din, på teppet, i arenaen, men babyens seng skal bare tjene til søvn. Og ingenting annet. Forsterk denne vanen så tidlig som mulig.
Tips 4. Hold deg til regimet.
Husk at repetisjon gir barnet en følelse av trygghet. Derfor, i løpet av de første månedene, bør du utvikle en daglig rutine for babyen din og følge den. Naturligvis er avvik uunngåelige, men ikke gi opp. For eksempel la du merke til at den optimale våkenhetsperioden er 1,5-2 timer. Etter utløpet av begrepet, ikke vent på luner, legg babyen i barnesengen i godt humør. Han vil spille litt og, trøtt, sovne på egenhånd.
Tips 5. Bestem din favoritt soveposisjon.
Observer babyen din og finn ut hvilken stilling han liker å sove i. Og i øyeblikk av angst, ikke ta det i armene dine, men prøv å endre holdning.
Tips 6. Lag ditt ritual for natten
Bruk ditt eget spesielle ritual før du legger deg. For eksempel bading og vuggesang. Hvis det blir mørkt sent, må du dekke til vinduene med gardiner.
Tips 7. Gi barnet ditt et eget rom så tidlig som mulig.
Så snart du merker at babyen sovner godt alene, går du i søvn i et eget rom. Så alle vil være roligere, for du vil ikke våkne på grunn av hans mumling. Og du vil høre gråt fra hvilken som helst del av leiligheten.
