Hva Kan Være årsaken Til Søvnløshet Hos Et Barn?

Innholdsfortegnelse:

Hva Kan Være årsaken Til Søvnløshet Hos Et Barn?
Hva Kan Være årsaken Til Søvnløshet Hos Et Barn?

Video: Hva Kan Være årsaken Til Søvnløshet Hos Et Barn?

Video: Hva Kan Være årsaken Til Søvnløshet Hos Et Barn?
Video: Alle mot En 2024, April
Anonim

Jeg lurer på hvor ofte det er et problem med å legge et barn ned? Dette er ikke et veldig vanskelig spørsmål, i motsetning til selve problemet. Det er faktisk mange grunner til at et barn nekter å legge seg. Hva er de mest populære årsakene?

Hva kan være årsaken til søvnløshet hos et barn?
Hva kan være årsaken til søvnløshet hos et barn?

Energi

Kanskje en av de mest populære grunnene til at et barn ikke vil sove er for mye energi. Det er mulig at barnet ikke har tid til å bruke all dagens energi før tiden det allerede er på tide å legge seg. Om kvelden vil barnet fortsatt lage støy, hoppe, løpe og galoppere rundt i leiligheten. Det vil være flott om barnet går hver dag i minst noen timer. I den friske luften vil han aktivt bevege seg og leke med andre barn. Men du bør aldri gi et barn gaver om kvelden, for om kvelden vil barnet være interessert i gaven og ikke vil legge seg uten å leke nok.

Manglende overholdelse av dagens regime

Hvis foreldrene ikke legger barnet sitt til samme tid, kan de ikke bli overrasket over at barnet ikke vil legge seg. Et barns daglige rutine er viktig, så det må alltid legges til sengs samtidig. Snart, etter en stund, vil barnet selv lære seg å legge seg til en bestemt tid. Men du bør ikke gi barnet avlat og utsette leggetiden, for der hvor det er en overbærenhet for barnet, vil det være et sekund og et tredje og hundre og tjuetredje.

Mangel på foreldrenes oppmerksomhet

Hvis foreldrene forsvinner på jobb hele dagen og går på jobb om kvelden, vil det i slike familier også være ekstremt vanskelig å raskt legge barnet i seng. Saken er at barnet også trenger foreldrenes oppmerksomhet. Det er viktig å finne tid til å leke med barnet ditt, og spille de roligste spillene, lese en bok eller bare snakke.

Monstre

Hvis barnet er redd, trenger du ikke å skrike eller skjelle på det. Du trenger heller ikke å si at han er en drømmer, fordi monstrene som bor under sengen er et veldig alvorlig problem. For å bli kvitt det, må du beskytte barnet mot skrekkhistorier, familiekrangler og skandaler.

Mat

Før du legger deg, kan du ikke spise noe søtt, fordi sukker raskt og veldig kraftig aktiverer nervesystemet. Det er best å gi varm melk med en skje eller to ss honning for å roe babyen.

Anbefalt: