Endring av babyens diett er en naturlig, spennende og ansvarlig prosess. Den første maten, som er forskjellig fra melk, bør ikke skade babyens kropp. Det første produktet av supplerende matvarer er ofte vegetabilske puréer eller frokostblandinger.
Bruksanvisning
Trinn 1
Du kan alltid lage grønnsakspure hjemme ved å kjøpe økologiske grønnsaker i en god butikk. Men valget av ferdige frokostblandinger kan være en vanskelig test for små foreldre.
Steg 2
Først av alt må du konsultere en barnelege om valg av frokostblandinger. Basert på barnets tilstand (vektøkning, tilstedeværelse eller fravær av allergier og andre faktorer), kan barnelege anbefale spesifikke alternativer som passer for barnet ditt.
Trinn 3
Når du velger frokostblandinger alene, må du alltid være oppmerksom på sammensetningen som er angitt på pakken. Du bør ikke velge frokostblandinger med kunstige konserveringsmidler, fargestoffer eller GMO i sammensetningen, av alle tilsetningsstoffer, bare vitamin C er akseptabelt. Undersøk alltid emballasjen nøye for skade og utløpsdato, slik at du kan unngå ubehagelige overraskelser.
Trinn 4
Alle frokostblandinger for babyer er preget av gluteninnholdet (dette er et vegetabilsk protein). Glutenkorn inkluderer henholdsvis hvete, rug, havre og bygg, semulegryn eller havregryngrøt er av gluten-typen. Slike frokostblandinger bør ikke introduseres som den første komplementære maten, siden det først er vanskelig for kroppens kropp å takle prosessering og fordøyelse av protein. Babyens gastrointestinale system er ustabilt, slik at glutengrøter kan forårsake brudd på peristaltikken, og derfor føre til allergier og dysbiose. Derfor, for den første fôringen, er det verdt å ta glutenfrie frokostblandinger - mais, ris og bokhvete.
Trinn 5
Grøt kan være meieriprodukter og ikke-meieriprodukter. Melkegrøtter er laget på grunnlag av en erstatning som ligner morsmelk eller en kunstig melkformel. Slike frokostblandinger kan være et alvorlig allergen hvis barnet ikke tåler kumelkprotein. Dessverre er denne diagnosen ganske vanlig hos spedbarn. Meierifri grøt i et slikt tilfelle vil komme deg til hjelp, men det er best å konsultere en barnelege om dette.
Trinn 6
Grøt kan være monokomponent eller flerkomponent. Sistnevnte er laget av flere frokostblandinger; i noen frokostblandinger kan du finne fra to til fire typer frokostblandinger. Under den første introduksjonen av babyen din til grøt, bør du ikke eksperimentere. Kjøp alternativer for monosammensetning fra forskjellige korntyper for å mestre dem gradvis. Når barnet ditt er vant til frokostblandingene alene, kan du bytte til flerkomponentblandinger.
