Babyen din er 5-6 måneder gammel, og det er på tide å introdusere komplementær mat. Vanligvis introduseres vegetabilske puréer eller melkeprodukter uten korn først i spedbarns diett. Hvis barnet ditt ikke går opp i vekt, vil barnelege anbefale at du starter komplementær mat med frokostblandinger.
Det er nødvendig
- - frokostblandinger;
- - vann, morsmelk eller melkepulver;
- - kaffekvern.
Bruksanvisning
Trinn 1
Velg frokostblandinger som du skal tilberede grøt til babyen din. For den første komplementære maten er det verdt å forlate frokostblandinger som inneholder gluten, glutenprotein, de bør introduseres i barnets diett nærmere året. Glutenfrie frokostblandinger inkluderer ris, bokhvete og mais. Risgrøt er rik på kostfiber, men den bør administreres forsiktig til barn med en tendens til forstoppelse. Maisgryn inneholder protein, jern, fiber. Bokhvete gir energi, forsyner kroppen med vitamin B1, B2, PP, samt sink, kobber, magnesium.
Steg 2
Gå gjennom frokostblandingene, skyll og tørk dem godt. Mal bønnene i en kaffekvern til en meltilstand. Vær oppmerksom på at kvernen er helt ren uten kaffe eller krydderester. Det anbefales å kjøpe et eget apparat til dette formålet.
Trinn 3
Første gang, kok grøt i vann eller grønnsaksbuljong. Først introduserer babyen din for 5% flytende grøt. For å gjøre dette, ta 1 ts. kornmel per 100 ml vann. Og øk deretter tettheten gradvis til 8-10% - ta 1, 5-2 ts per 100 ml væske. frokostblandinger. Ikke tilsett salt eller sukker i grøten. Hell den nødvendige mengden frokostblanding i kokende vann, rør så det ikke er klumper, og kok til de er møre.
Trinn 4
Gni deretter den tilberedte grøten gjennom en sil og avkjøl. Rør grøten med jevne mellomrom under tilberedningen. Ikke tilsett vann. Rett før fôring, tilsett morsmelk eller melkeformel i grøten. En måned etter introduksjonen av komplementær mat kan du også tilsette 3 g fløte eller 0,5 ts. vegetabilsk olje. Når barnet er vant til alle tre typene frokostblandinger, tilbereder du grøt fra en blanding av dem.
Trinn 5
Kok grøt med melk bare når barnelege lar deg legge til meieriprodukter i kostholdet ditt. Kok frokostblandingene i vann til de er nesten kokte, og hell deretter i litt melk og kok opp. Nærmere året kan fruktbiter og grønnsaker tilsettes frokostblandinger. Overvåk konstant reaksjonen på huden for babyens avføring.
