Svært ofte anbefaler leger grøt som den første maten til babyen. De er rike på vitaminer og mineraler, samtidig som de er en verdifull kilde til karbohydrater og vegetabilsk protein. Det er fabrikkproduserte frokostblandinger for å mate barn, men noen mødre foretrekker å mate babyen med en selvtilberedt tallerken.
Nødvendig
- - vann;
- - frokostblandinger;
- - tilpasset melkeblanding eller melk.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis du tilbereder ris eller bokhvete, må du først sortere og skylle frokostblandingene forsiktig. Havregryn skylles vanligvis ikke, men hvis du gjør det, blir det ikke verre. Mal kornblandingen i en kaffekvern, men sørg for at det ikke er kafferester før du gjør det.
Steg 2
Hell en spiseskje kornblanding i mel med 100 ml kaldt vann og kok på svak varme under omrøring. Avhengig av type frokostblanding, vil det ta 10 til 20 minutter å lage mat.
Trinn 3
Når frokostblandingen er øm, må du slå av gassen og dekke pannen med et lokk. Grøt skal tilføres i minst noen minutter.
Trinn 4
Sukker og salt er ikke den sunneste maten for et barn under ett år, så de blir ikke tilsatt grøt. Imidlertid er ikke alle babyer klare til å spise en kjedelig rett tilberedt i vann. Derfor, for å forbedre smaken av grøt, kan du tilsette 20 ml morsmelk eller samme mengde tilpasset morsmelkerstatning til den. Helt kumelk brukes ikke i ernæring til barn under ett år, da det ofte forårsaker allergi på grunn av umodenheten i barnets mage-tarmkanal.
Trinn 5
Tilsett 3 gram smør eller litt fløte i grøten. Rør den ferdige retten grundig og la den avkjøles.
Trinn 6
Når barnet blir vant til den nye maten, kan tykkelsen på grøten økes. Maksimal mengde frokostblanding per 100 ml vann er 10 gram.
Trinn 7
Når barnet ditt er ett år, begynn å lage melkegrøt. Først kokes grøten i melk fortynnet med vann (1: 2). Hvis bekjentskapet med det nye produktet skjedde uten problemer, kan den fortynnede melken erstattes med helmelk.
Trinn 8
Hvis ønskelig kan du tilsette fruktpuré i den ferdige retten. Dette vil forbedre smaken av grøten, og selv den mest kresne babyen vil spise den med stor glede.
